Мужчина, щеголяющий без футболки под жарким солнцем, выглядит невероятно брутально, а вот его коже это совершенно не нравится. ИА Priamurmedia, ссылаясь на портал kp.ru (18+), разбирается, почему даже самым крутым парням стоит беречь себя от ультрафиолета.
Из-за того, что мужчины сильнее потеют и жировая прослойка у них тоньше, кожа под солнцем теряет влагу гораздо быстрее. УФ — лучи бьют по ней не так броско, как по женской, но со временем это аукнется.
Как уберечься
Солнцезащитный крем — это не ерунда, а реальная помощь. Выбирать надо по типу кожи:
Светлокожим и блондинам — SPF 40 — 50.
Среднеевропейскому типу — SPF 20 — 30.
Смуглым — SPF 10 — 15.
Есть кремы с пометкой "для мужчин", но сойдет и обычный — нужно нанести его на кожу и лицо за 20 минут до выхода, обновляя раз в 2 — 3 часа. Часами красоваться с голым торсом в жару не стоит — лучше надеть легкую футболку или спрятаться в тень.
Не надо жариться на солнце, даже если загар ложится ровно. После прогулок под солнцем стоит нанести увлажняющий лосьон или крем, чтобы кожа не пересыхала. А еще нужно пить побольше воды — обезвоживание бьет по ней изнутри.
Бетонный пресс, как у римской статуи, и подтянутые бедра без спортзала и без жалости к лени Когда жир плавится от злости, а мышцы вырастают из пепла диванной лени
Если ноги словно живут своей жизнью и не поддаются диетам — пришло время узнать имя настоящего врага Проблема намного глубже, чем кажется на первый взгляд
