Постоянно возникает ощущение, будто бы в глаза насыпали песка? Знакомо многим — резь, жжение, дискомфорт. Причин у этого может быть масса, важно не запускать проблему. ИА Priamurmedia с помощью врача — офтальмолога с канала "о здоровье" на dzen.ru (16+) разбирается, как защитить зрение.
Инфекции, вроде конъюнктивита, вызывают жжение и "песок". Самолечением тут заниматься опасно — нужен врач. Инородное тело (пыль, песок) тоже дает подобный эффект. Промыть глаз чистой водой можно, но если не проходит — бегите к офтальмологу. Аллергия (на пыльцу, шерсть) провоцирует зуд и "песок". Антигистаминные капли, назначенные врачом, спасают. Синдром сухого глаза — проблема офисных работников: мало слез, глаза сохнут, особенно от гаджетов.
Гаджеты — главные враги зрения. Долгое залипание в экран снижает моргание, слезная плёнка высыхает. Это называется "компьютерный зрительный синдром". Сухой воздух в помещении делает все только хуже. Решение: купите капли — слезозаменители (без консервантов), делайте перерывы каждые 20 мин, установите в комнате увлажнитель воздуха.
Не трите глаза и не капайте чай или молоко — это вредно. До врача можно промыть водой или использовать стерильную салфетку. Используйте меньше гаджетов, больше гуляйте, надевайте солнцезащитные очки. Если "песок" не проходит, сходите к офтальмологу.
