Наталья Чистякова-Ионова (настоящее имя Глюкозы) может похвастаться отличными внешними данными. Несмотря на то, что у нее двое детей, фигура 37-летней певицы легко составит конкуренцию телу профессиональной модели. В чем секрет? Конечно, Наталья любит спорт, но и питание в ее жизни играет огромную роль. В своем блоге она ответила на вопрос Ксении Собчак и немного раскрыла принцип своего питания.
"Ты очень мало ешь. Как ты научилась подавлять голод?", — такой комментарий Ксении Собчак на странице Глюкозы послужил поводом для видео.
Наталья Ионова рассказала, что Ксения ее очень хорошо знает, и действительно ест певица мало. Но есть один нюанс.
"Я действительно ем мало, но часто. Допустим, мой первый прием пищи не превышает 350-400 г. Но уже через 3-4 часа я опять хочу есть. Поэтому я питаюсь по чуть-чуть, но часто: до 5 раз в день", — ответила Глюкоза.
Такой режим приема пищи можно точно назвать рабочим, глядя на фигуру артистки.
Агата Муцениеце поведала, какой процедурой спасает свою кожу Актриса противница филлеров, но сторонница грамотного ухода за лицом
