ВТБ в июне нарастил выдачу ипотеки на Дальнем Востоке в 1,5 раза
9 июля, 16:40
Полсотни опасных деревьев спиливают в Белогорске
9 июля, 16:26
Спрос на автомобили в Приамурье упал на фоне роста предложения
9 июля, 16:09
Первый рейс из Вьетнама встретили водяной аркой в Благовещенске
9 июля, 15:14
Аналитики ВТБ назвали регионы с самым высоким спросом на мороженое
9 июля, 15:00
ВТБ: Рынок рублевых сбережений вырос почти на 7% в первом полугодии
9 июля, 14:10
ВТБ проанализировал финансовое поведение супругов
9 июля, 13:35
Любовь на Амуре: самые романтичные места в Амурской области
9 июля, 13:13
Компанию в Амурской области оштрафовали за нехватку угля на зиму
9 июля, 12:57
Река затопила дорогу и приусадебные участки в амурском селе
9 июля, 12:50
Более 380 кубометров мусора убрали работники ЗабЖД у полосы отвода магистрали за полгода
9 июля, 12:25
Серийного вора из Хабаровского края разоблачили в Благовещенске
9 июля, 11:28
Тайну старого сейфа раскрыли в амурской библиотеке
9 июля, 11:09
В Приамурье объявлено штормовое предупреждение
9 июля, 10:53
Срок за призывы к убийству славян получил экстремист в Благовещенске
9 июля, 10:23

Атака сахаром: срочно исключите эти фрукты из рациона, если мечтаете сбросить вес

Диетолог рассказала, что не все плоды одинаково полезны
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Лето — время, когда организм легко наполнить витаминами в виде фруктов. Но специалисты уверены, что увлекаться сладкими плодами — затея опасная, особенно во время похудения. Самые сахарные и калорийные фрукты и ягоды перечислили диетологи, пишет Lenta.ru.

В списке калорийных и сахарных "бомб" оказались банан, виноград, черешня, хурма, арбуз и дыня. При этом, на арбузах многие делают разгрузочные дни. Однако не все знают, что этот плод резко повышает сахар в крови. А для худеющих скачки инсулина — это "качели", которые не дают планомерно скидывать лишние килограммы.

А диабетикам, по словам врачей, важно помнить, что все сладкие фрукты содержат много сахарозы. При этом, конечно, если стоит выбор между пирожным и фруктом, лучше отдать предпочтение последнему.

3808548.jpgОбходи эти продукты стороной, если не нужны проблемы с щитовидкой

Что "доктор прописал" и от чего отказаться в своем рационе

20810
2
125