Как быть, если во время рабочего дня упала энергия? Не спешите идти за очередной порцией кофе. Лучше попробуйте несколько простых лайфхаков. Для некоторых из них даже со стула вставать не придется.
Пощекочите небо кончиком языка или помассируйте мочку уха. Эти простые действия хорошо взбодрят и избавят от сонливости. А еще можно от души посмеяться. Посмотрите веселый ролик: хороший смех зарядит энергией.
Если желание поспать одолевает вас, возьмите мятный леденец или жвачку. Вкус мяты освежит и снимет сонливость. Ну и, конечно, хорошо взбодрит холодная вода. Ее следует выпить, а также смочить ею виски, запястья и шею.
Удар по работоспособности: чем точно нельзя перекусывать на работе Некоторые продукты вредят вашей активности в течение дня
