Салонные процедуры, волшебные баночки, уколы в лоб, многие из нас все это конечно пробовали, но устали. Устали верить, платить, а потом с грустью глядеть на не изменившуюся кожу в зеркале. Но есть один супер способ, которым пользуются многие японки — капилярная гимнастика. Работает гораздо лучше ретинола!
Дело вот в чем: у кожи есть "внутренняя система полива" — капилляры. Именно они отвечают за питание клеток, свежий цвет лица и то самое сияние, которого не добиться даже хайлайтером. С возрастом капилляры слабеют, "засыпают", и никакой крем просто не может их разбудить, но могут упражнения. Простые, бесплатные, с лёгким налетом японского чуда.
Один едкий овощ на пятки и по пляжу хожу, как босая богиня — разуться не стыдно4 супер упражнения
1. "Пьяный пингвин"
На цыпочки и с грохотом вниз, на пятки, по 30 раз, дважды в день. Щеки моментально начинают краснеть как у героини мелодрамы. Смотрится странно, зато капилляры сразу просыпаются
2. "Сонная черепаха"
Легкие постукивания под глазами, строго от виска к носу, две минуты. Не надо давить, не надо тереть, так темные круги становятся бледнее.
3. "Взбешенный муравей"
Щипаем подбородок, двигаемся вдоль линии лица и если будет больно, то значит, кровоток совсем спал. Через неделю вы не узнаете себя в зеркале.
4. "Перевернутый кактус"
Свесить голову с дивана, похлопать по щекам, все это занимает одну минуту. Да, выглядите так будто с ума сошли, зато носогубки исчезают.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании/тренировках может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Статьей поделился канал "Красота и здоровье" на dzen.ru (16+)
