Для чего нужен витамин А, и почему организму плохо без него
15:30
Суд в Приамурье заключил под стражу китайского контрабандиста золота
14:40
Уволенному за утрату доверия чиновнику в Приамурье не удалось восстановиться
11:55
Для убийства своего отца хабаровчанка наняла собственного мужа
11:35
В Приамурье осудили чиновницу за махинации с покупкой жилья
11:03
Амурская область наращивает производство молока
10:45
Таксиста-мигранта, предлагавшего интим пассажирке, отправили в амурскую колонию
09:43
Санкции усложнили импорт подержанных автомобилей в Россию
09:00
Ваш мозг работает лишь на 20%, если и на 5 из 8 не ответите? - ТЕСТ
24 ноября, 18:15
Как за 3 минуты увеличить губы без инъекций, рассказала Ляйсан Утяшева
24 ноября, 15:30
Жесткое ДТП на встречной полосе: в Приамурье столкнулись грузовик и кроссовер
24 ноября, 09:30
24 ноября в истории Приамурья: Тындинский район и мост через Зею
24 ноября, 09:00
Только те, у кого сверхсильная эрудиция легко достигнут максимальные 7 баллов - ТЕСТ
23 ноября, 18:15
Мария Погребняк рассказала, как ей удается держать вес 47 кг неизменным
23 ноября, 15:30
Больше не спрячешься: долги за услуги ЖКХ будут взыскивать по-новому
23 ноября, 14:30
Амурская область наращивает производство молока 10:45
Форум "Города России — Локомотивы роста": вклад ГК "Дело" в развитие городов 22 ноября, 15:55
Новое министерство появится с Нового года в Амурской области 22 ноября, 10:55
С начала года ввоз малины из Китая в Приамурье увеличился в 5 раз 21 ноября, 09:25
Инфляция в Приамурье бьет рекорды: как растут цены на продукты и услуги 21 ноября, 09:16
Импорт лимонов из КНР в Приамурье вырос в 4,5 раза 19 ноября, 10:15
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 07:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 16:25
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 14 ноября, 11:40
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 13:50
ГК "Дело" стала лучшей среди корпоративных соцпроектов года в премии ESG Excellence Award 2 ноября, 10:50
Трутнев проверил реконструкцию и строительство аэропорта в Благовещенске 31 октября, 13:00
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 09:00
Трутнев оценил систему привлечения инвестиций в Приамурье 30 октября, 20:20
Юрий Трутнев проинспектировал выполнение мастер-плана Благовещенска 30 октября, 16:53

Неожиданный коктейль для худеющих: быстро, вкусно и полезно

На приготовление уйдет не больше 2 минут
тематическое фото freepik.com
тематическое фото
Фото: freepik.com

Любите шоколадный коктейль, но при этом не хотите страдать от его калорийности? Выход есть! И это пп-рецепт, который станет прекрасной альтернативой привычному коктейлю.

Ингредиенты:
— 1 стакан воды или обезжиренного молока
— 1 банан
— 1 столовая ложка какао-порошка без добавленного сахара
— 1/2 столовой ложки меда или натурального сиропа на выбор
— Лед

Инструкции:

1. Начните с того, что налейте воду или обезжиренное молоко в блендер.
2. Добавьте очищенный и нарезанный банан в блендер.
3. Положите в блендер какао-порошок и мед или сироп для добавления сладости.
4. Добавьте немного льда для охлаждения и уплотнения коктейля.
5. Включите блендер и взбейте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
6. Для подачи можно украсить коктейль кусочком банана или посыпать сверху какао-порошком.

Такой шоколадный коктейль не только вкусен, но и богат полезными веществами банана и какао. А также он низкокалорийный благодаря использованию воды или обезжиренного молока. Наслаждайтесь!

20810
2
123