Зима — время ОРВИ, в том числе болезней горла. Хотите поддержать местный иммунитет или же помочь больному горлу быстрее восстановиться? Тогда записывайте простой рецепт чая, в котором есть ингредиент с антисептическим действием.
Для приготовления напитка понадобится заварить черный чай. Затем в него необходимо добавить немного тертого имбиря, лимона, меда. И, конечно, же не забыть про куркуму.
Да, эта специя содержит куркумин, который является биологически активным веществом, способным бороться с воспалением на молекулярном уровне.
Однако важно помнить, что при введении в рацион нового продукта следует помнить о вероятности аллергии. Проконсультируйтесь со своим врачом перед приемом напитка.
