В Приамурье задумались о мотивации добросовестных плательщиков ЖКУ
25 августа, 18:29
Налоговые поступления в бюджеты Амурской области выросли на четверть
25 августа, 17:32
Тюнинг по-амурски: нарушитель удивил инспекторов ДПС
25 августа, 15:58
Более 1,4 тысячи учителей приняли участие в Международном образовательном форуме в ЕАО
25 августа, 14:30
Деление на два: структуру администрации изменят в Белогорске
25 августа, 14:21
Амурский военнослужащий освобожден из украинского плена
25 августа, 12:33
В аэропорту Благовещенска задержаны вылеты четырех рейсов
25 августа, 11:44
Срок за сбыт фальшивой купюры получил житель Амурской области
25 августа, 11:35
Уголовный штраф за коррупционное преступление заплатила амурчанка
25 августа, 11:27
Сахалинский музей представит уникальную выставку о войне с Японией
25 августа, 11:05
Пожар в крупном торговом центре тушили в Благовещенске
25 августа, 11:02
"В рамках Премии имени Арсеньева мы "откроем" второго Чехова" — Федор Константинов
25 августа, 10:55
Смертельное ДТП устроил пьяный мотоциклист без прав в Приамурье
25 августа, 10:54
Семеро пропавших: грибники ставят антирекорды в Амурской области
25 августа, 10:11
ВТБ улучшает условия по краткосрочным депозитам
25 августа, 09:50

ПП-десерт за 5 минут: простой рецепт низкокалорийного угощения для тонкой талии

Бельгийские вафли - отличный вариант для завтрака или перекуса
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Для поддержания стройности и даже похудения не стоит лишать себя любимых блюд. Нужно их адаптировать под принцип правильного питания. Один из таких рецептов — бельгийские вафли.

Ингредиенты:

— 100 г рисовой муки
— 2 яйца
— 150 г натурального йогурта
— сахарозаменитель по вашему вкусу
— ½ чайной ложки разрыхлителя
— немного ванилина.

Ингредиенты смешиваем и выпекаем в вафельнице в течение пяти минут.

Такие вафли могут стать отличным вариантом завтрака или перекуса.

20810
2
125