Таисия Повалий решила преобразиться к Новому году и сбросить несколько лишних килограммов. Для этого у артистки есть проверенный метод. Она поделилась им с журналистами PRO ZVEZD (18+).
Исполнительница хита "Мое платье" (12+) пожаловалась, что не может сбросить лишние килограммы, хотя очень хотела постройнеть перед новогодними корпоративами. Ведь на концертах артистка планировала появиться в привлекательных нарядах. Но один проверенный метод у звезды был, и она им воспользовалсь.
"Самая эффективная для меня диета та, когда нужно взвешивать еду, — делится Повалий. — Когда-то я придерживалась такого питания. И результат не заставил себя долго ждать. Перед каждым приемом пищи брала весы и взвешивала. Принимала не больше 350 граммов. Помимо этого, пила много воды. Так хорошо похудела".
Также певица отметила важность спорта на пути к стройному телу.
"Я планирую добавить в свой распорядок дня ходьбу", — объясняет Таисия Повалий.
