Оживи свой ноябрь: топ-продукты для мощного иммунитета
11:00
10 ноября в истории Приамурья: золото, полиция и китайская делегация
09:00
Уголовное дело заведено в Приамурье после нападения собаки на девочку
9 ноября, 19:16
Каждый взрослый человек обязан ответить на все 8/8 вопросов без ошибок - ТЕСТ на кругозор
9 ноября, 18:15
В Приамурье чиновник почти 12 лет скрывал, что работал в коммерческих структурах
9 ноября, 12:47
Четверых нелегальных таксистов-мигрантов выявили в Благовещенске
9 ноября, 12:30
Раздражительность и мигрени? Срочно проверьте уровень этого макроэлемента в организме
9 ноября, 11:00
9 ноября в истории Амурской области: сельхозтехникум, Амурская птицефабрика и единая энергосистема
9 ноября, 09:00
Жесткое ДТП унесло жизни трёх человек в Приамурье
8 ноября, 22:25
Помните ли вы детские игрушки времен СССР: тест
8 ноября, 18:15
Путин обозначил RT как точку опоры для российских журналистов за границей
8 ноября, 18:00
Житель Свободного задержан с наркотиками в наркотическом опьянении
8 ноября, 17:35
Имена двух героев занесены на Мемориальный комплекс УМВД в Приамурье
8 ноября, 16:05
Региональный этап конкурса "Инженеры транспорта" прошел в Чите
8 ноября, 15:55
"Семья — Россия": новый проект RT рассказывает о переезде и поисках дома
8 ноября, 15:30
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 13:50
ГК "Дело" стала лучшей среди корпоративных соцпроектов года в премии ESG Excellence Award 2 ноября, 10:50
Трутнев проверил реконструкцию и строительство аэропорта в Благовещенске 31 октября, 13:00
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 09:00
Трутнев оценил систему привлечения инвестиций в Приамурье 30 октября, 20:20
Юрий Трутнев проинспектировал выполнение мастер-плана Благовещенска 30 октября, 16:53
Жилая недвижимость подорожала в Приамурье 30 октября, 12:30
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 12:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 09:35
Russky MeetUp&Digital Region стартует во Владивостоке уже 31 октября 29 октября, 14:30
Будущее цифрового мира – уже скоро на ведущем ИТ-форуме Дальнего Востока! 23 октября, 15:40
ФАС признала "Сбербанк России" нарушившим Закон о рекламе 18 октября, 18:15
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 08:20
За деньги - да: как член ФБК* нашел общий язык с антироссийским центром 17 октября, 21:00
Мощение тротуаров и уличная мебель: благоустройством улиц в Приморье занимается Stonemix 17 октября, 12:10

Рецепт осеннего латте, в котором нет ни грамма кофе, но скрыта безграничная польза

Отличная альтернатива привычному напитку с кофеином
21 сентября 2023, 11:00 Magazine Media #Лайфхак, ЗОЖ
Тематическое фото freepik.com
Тематическое фото
Фото: freepik.com

Осень — это время, когда мы ищем уют и комфорт в теплых напитках. Одним из самых полезных и вкусных осенних напитков является тыквенный спайси-латте. Этот напиток действительно заслуживает, чтобы его добавили в свой рацион осенью.

Тыква — это богатый источник витамина А, который не только поддерживает здоровье глаз, но и укрепляет иммунную систему. Она также содержит антиоксиданты, такие как бета-каротин, которые помогают в борьбе с воспалением и замедляют процесс старения.

Пряности, которые добавляются в тыквенный спайси-латте, такие как корица, помогают улучшить обмен веществ, стимулируют пищеварение и могут помочь снизить уровень сахара в крови.

Также, тыквенный спайси-латте обычно делается на основе молока или альтернативных молочных продуктов, которые предоставляют жизненно необходимый кальций и белки. Многие альтернативные молочные продукты также обогащены витаминами и минералами.

Ингредиенты:

— 1/2 стакана свежей тыквы (или 100% тыквенного пюре)

— 1/2 стакана молока (обычного или альтернативного)

— 1 столовая ложка меда (или альтернативной сладости по вкусу)

— 1/2 чайной ложки молотой корицы

— 1/4 чайной ложки молотого имбиря

— 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха

— 1/4 чайной ложки молотого кардамона

— Взбитые сливки или корица для украшения (по желанию)

В небольшой кастрюле смешайте тыкву, молоко, мед и все пряности. Готовьте на среднем огне, периодически помешивая, пока смесь не станет горячей. С помощью блендера или венчика взбейте смесь, чтобы создать пену и сделать напиток более гладким. Перелейте напиток в чашку и украсьте взбитыми сливками или посыпьте корицей сверху (по желанию).

Вот и все! Ваш полезный и вкусный тыквенный спайси-латте готов! Наслаждайтесь его ароматом и теплом, и позвольте этому напитку взбодрить вас и принести ощущение осеннего уюта.

3930910.jpgОвощное комбо, которое заставит кожу лица сиять

Список овощей, которые необходимо употреблять в пищу ради красоты и здоровья

20810
2
123