В свои 45 лет Екатерина Климова выглядит, как минимум, на 15 лет моложе. Актриса не отрицает, что генетика — это, конечно, хорошо, но работу над собой никто не отменял. Три секрета красоты от Климовой доступны каждой женщине, мечтающей о здоровом и притягательном внешнем виде.
Первый секрет связан с завтраком.Екатерина считает, что пропускать утренний прием пищи не стоит. Обычно она готовит для себя овсяную кашу, но эксперементирует с добавками к ней. Это могут быть сухофрукты, орехи, яблоки или рыба. Завтрак позволяет актрисе сохранять энергию весь день, а иногда даже отказываться от обеда.
Вторая личная рекомендация — отказ от сладкого и печеностей. Климова не раз признавалась, что любит домашние пирожки, но их она практически не ест.
Бассейн и сауна два раза в неделю — это третий секрет знаменитости. А по утрам Екатерина всегда делает контрастный душ.
Жир на животе будет гореть: рецепт обертывания для тех, кто мечтает постройнеть Приводим тело в порядок в домашних условиях
Смотри в оба: 5 продуктов, которые помогут зоркости глаз Осталось только добавить их в свой рацион питания
