Как курорт с 200-летней историей обновился на Байкале
30 августа, 19:00
Банкиры советуют амурчанам отложить кредиты и заработать на вкладах
30 августа, 11:56
В Приамурье досрочно сложил полномочия глава Благовещенского округа
30 августа, 11:09
Вахта Победы: Япония – признала поражение, Ставрополье – празднует мир
29 августа, 19:39
Зампред ВТБ Дмитрий Пьянов развеял миф о "проклятье августа" для рубля 
29 августа, 18:10
Сроки отключения горячей воды продлили в центре Благовещенска
29 августа, 17:44
Кафе после массового отравления закрыли в Амурской области
29 августа, 16:15
В 2025 году жители ДФО вложили 4,8 млрд рублей в долгосрочные инвестиционные продукты
29 августа, 15:50
Три тонны сувениров и угощений отправила на ВЭФ Амурская область
29 августа, 15:40
В Приамурье открыли второй путь на ключевом участке БАМа
29 августа, 15:11
Детей становится меньше, знаний — больше: образовательные тренды Амурской области
29 августа, 14:38
В Приамурье дан старт исторической стройке на площадке ТОР "Амурская"
29 августа, 14:07
Уроженка Приамурья возглавит управление образования мэрии Владивостока
29 августа, 12:53
Центробанк снизил ключевую ставку, но амурчанам рано радоваться
29 августа, 12:12
Еще три павильона с фруктами закрыли в Благовещенске приставы
29 августа, 11:42

Пять летних напитков, которые можно пить без вреда для фигуры

Для этого понадобятся кокос, грибы и фрукты
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Летом так и хочется порадовать себя охлажденными напитками. Но какие выбрать, чтобы не навредить фигуре? В то время, как большинство магазинных напитков — настоящая сахарная бомба, можно приготовить вкусную и полезную альтернативу, пишет vegetarian.ru.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на кокосовую воду. Она содержит много калия и всего 19 калорий на 100 г продукта. Кроме того, в ней нет сахара и красителей.

Еще один альтернативный напиток — чайный гриб домашнего приготовления. Напиток получается в результате брожения чая, сахара, дрожжей и живых бактерий. Он чем-то напоминает квас и при этом хорошо утоляет жажду. А обилие прибиотиков положительно влияет на пищеварение.

Третий вариант — домашний холодный чай без сахара. Для этого лучше брать не пакетированную заварку, а крупнолистовой чай. В него потом можно добавить лед, лимон или другие фрукты.

А если не хотите чай, то можно в обычную воду (в ней 0 калорий) добавить размягченную ягоду или кусочки фруктов. Отличный тонизирующий напиток!

На последнем месте — свежевыжатые соки. Они намного полезнее тех, что предлагают в магазинах, но не забывайте, что часто и много их пить нельзя из-за кислоты, которую они содержат. Но в качестве порции витаминов — хороший выбор.

3784896.jpgФреш с этими двумя ингредиентами вознесет мужскую силу до небес

Все дело в растительных гормонах, схожими с мужскими

20810
2
125