Вы настоящий уникум, если в состоянии дать ответ на 8 из 10 вопросов - ТЕСТ на эрудицию
3 апреля, 18:15
Прокуратура обязала власти снести аварийный дом в Свободном
09:52
ПАО "РусГидро" организует специальный мастер-класс на площадке ДВ МедиаСаммита 2.0
09:40
Амурчанина будут судить за массовое убийство на Урале 32-летней давности
09:24
Пожар в таежном поселке Приамурья помогали тушить добровольцы
08:53
Услуги связи и доступная среда для людей с ограниченными возможностями
08:10
Вахта Победы: ставропольцы — на трудовом посту, фашисты — в бегах
3 апреля, 17:01
Редкие первоцветы распустились в ботаническом саду Благовещенска
3 апреля, 16:40
Тонкая работа с тоннами грунта: экскаваторщик со Ставрополья – о своем ремесле
3 апреля, 16:32
Хитрую схему передачи "запрещенки" в колонию придумали в Приамурье
3 апреля, 16:28
Вахта Победы: В 1945 году в Хабаровском крае многодетные матери получали поддержку
3 апреля, 16:00
Онкологию заподозрили у 17 амурчан в дни открытых дверей
3 апреля, 15:45
Самые редкие и популярные детские имена назвали в Приамурье
3 апреля, 15:35
Вахта Победы: успехи предприятий Уссурийска в честь предмайского соревнования
3 апреля, 15:06
В Приамурье сгорел тепловоз: два человека госпитализированы с ожогами
3 апреля, 15:05
Монумент защитникам Отечества доставили в Благовещенск из Москвы
3 апреля, 14:16

Пять летних напитков, которые можно пить без вреда для фигуры

Для этого понадобятся кокос, грибы и фрукты
14 июля 2023, 11:00 Magazine Media #Лайфхак, ЗОЖ
Тематическое фото freepik.com
Тематическое фото
Фото: freepik.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Летом так и хочется порадовать себя охлажденными напитками. Но какие выбрать, чтобы не навредить фигуре? В то время, как большинство магазинных напитков — настоящая сахарная бомба, можно приготовить вкусную и полезную альтернативу, пишет vegetarian.ru.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на кокосовую воду. Она содержит много калия и всего 19 калорий на 100 г продукта. Кроме того, в ней нет сахара и красителей.

Еще один альтернативный напиток — чайный гриб домашнего приготовления. Напиток получается в результате брожения чая, сахара, дрожжей и живых бактерий. Он чем-то напоминает квас и при этом хорошо утоляет жажду. А обилие прибиотиков положительно влияет на пищеварение.

Третий вариант — домашний холодный чай без сахара. Для этого лучше брать не пакетированную заварку, а крупнолистовой чай. В него потом можно добавить лед, лимон или другие фрукты.

А если не хотите чай, то можно в обычную воду (в ней 0 калорий) добавить размягченную ягоду или кусочки фруктов. Отличный тонизирующий напиток!

На последнем месте — свежевыжатые соки. Они намного полезнее тех, что предлагают в магазинах, но не забывайте, что часто и много их пить нельзя из-за кислоты, которую они содержат. Но в качестве порции витаминов — хороший выбор.

3784896.jpgФреш с этими двумя ингредиентами вознесет мужскую силу до небес

Все дело в растительных гормонах, схожими с мужскими

20810
2
123

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии