Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Низ живота не уходит — включаю 4 простых упражнения: мышца-корсет работает, а талия подтягивается без зала
Простой способ подтянуть нижнюю часть живота
17 сентября, 03:50
Розы цветут до заморозков — 7 "неубиваемых" флорибунд для сада: болеют редко, а выглядят как с картинки
Что посадить в следующем сезоне
16 сентября, 15:10
Полотенца серые как тряпки — делаю японский раствор: белизна возвращается без хлорки и дорогой химии
Советы экспертов
16 сентября, 15:00
Компост воняет и гниет годами — кидаю в кучу 3 секретных активатора: через 3 месяца получаю черное "золото" без химии
Простая схема закладки осеннего компоста
16 сентября, 15:00
Соседи плачут над лысыми грядками — а я сажаю тюльпаны по этому правилу: весной цветы такие, что глаз не оторвать
3 главных правила, чтобы тюльпаны не сгнили
16 сентября, 05:15
Спасаю талию, не вставая с дивана — 3 ленивых упражнения для глубоких мышц: жир плавится, а результат виден уже через 2 недели
Секрет плоского живота без зала
16 сентября, 03:50
Бросила теплицу гнить до весны — теперь делаю 7 шагов сразу после помидоров: земля как пух, а урожай летом просто бомба
Пошаговый план осенней уборки
15 сентября, 17:10
Забыла про брыли и вечно недовольное лицо — расслабляю платизму за 60 секунд: овал четкий, а шея как у молодухи
Как за 60 секунд расслабить мышцу шеи
15 сентября, 16:30
Розы сгнили под плёнкой в сентябре — не делайте эти 2 ошибки: кусты зимуют без гнили, а весной цветут пышными шапками
Что не стоит делать осенью
15 сентября, 15:10
Хватит травить кусты химией — делаю бабушкин трюк с кипятком осенью: вредители дохнут на корню, а почки целы
Пошаговый план осенней обработки
15 сентября, 15:00
Фитофтора сожрала весь урожай — делаю эту жесткую чистку грядки осенью: земля стерильная, а помидоры в следующем году гребу ведрами
Простая схема дезинфекции грунта
15 сентября, 05:15
Жесткая говядина как подошва — делаю эти 3 маринада: мясо тает во рту, а семья в восторге
Идеально на каждый день
15 сентября, 04:45
