Наперегонки с ветром Японского моря: пробежать Galaxy Vladivostok Marathon на максимум

Каждый сентябрь Владивосток превращается в беговую столицу Дальнего Востока. Юбилейный, 10-й Международный Galaxy Vladivostok Marathon* (0+) собирает рекордное число участников — более 5 тысяч профессионалов и любителей из десятков регионов России и других стран приезжают на это событие. Неизменным является то, что в этот день ради бегунов полностью перекрывают движение по знаменитым Русскому и Золотому мостам, сообщают организаторы.

Участникам доступны шесть дистанций на выбор по 3, 7, 10, 21,1, 28 и 42,2 км. Маршрут славится не только панорамными видами на красивейший город и море, но и серьезным вызовом в виде подъемов. Владивосток — гористый город.

Независимо от того, какую дистанцию выбирает спортсмен, короткую в 7 км или марафонскую 42,2 км, подготовка к владивостокскому рельефу требует осознанного подхода. Бежать "на ощущениях" здесь рискованно, легко перегрузить себя в самом начале. Опытные спортсмены советуют ориентироваться строго по пульсовым зонам, в этом отлично помогают современные носимые устройства (например, новые защищенные Samsung Galaxy Watch Ultra**). Во время бега они не просто измеряют пульс, а с помощью встроенных алгоритмов искусственного интеллекта высчитывают индивидуальный порог выносливости. Это позволяет точно дозировать темп, чтобы сил гарантированно хватило и на Русский мост, и на финишный рывок к центральной площади города.

Не менее важную роль играет и правильный психологический настрой, с этим здесь точно нет проблем, ведь колоссальное количество заряженных единомышленников вокруг моментально задает мощный командный импульс и силы для преодоления трассы. Но настоящая магия забега раскрывается ближе к финалу, когда затяжные километры сменяются поддержкой болельщиков, волонтеров и ведущих на центральной площади города. Здесь каждый участник получит юбилейную медаль.

Призовой фонд события составит более 1 млн рублей, а победители марафонской дистанции получат смартфоны Samsung Galaxy*** и другие ценные подарки от партнеров мероприятия.

Главное верить в свои силы, использовать возможности современных технологий для контроля здоровья и наслаждаться каждым метром этой красивой трассы!

*Гэлекси Владивосток Марафон

**часы самсунг гэлекси ультра

***самсунг гэлекси

Реклама. Рекламодатель: АНО Беговой Спортклуб "Беговой Спортклуб "DNS" (Система Цифровых Сетей)", ИНН: 2543073950.

Push-уведомления

Самое интересное в Дзене

Новости в MAX (12+)