Шоколадный брауни — любимый десерт взрослых и детей. А вот девушки, сидящие на диете, такое не едят — лишь с завистью и аппетитом смотрят, как наслаждаются лакомством другие. Мы же предлагаем не смотреть, а все-таки порадовать себя шоколадным брауни, просто скорректировать рецепт под ПП — для этого вам понадобятся всего 3 продукта.
Ингредиенты:
- 1 спелый банан;
- 1 яйцо;
- 2 столовые ложки какао-порошка.
Тщательно перемешайте все компоненты, вылейте тесто в форму с пергаментом и выпекайте около 20 минут при 180 градусах. При подаче посыпьте сахарной пудрой и украсьте ягодами.
Вот и все! Нежный воздушный брауни готов! В меру сладкий, питательный и невероятно вкусный — этот десерт подарит прекрасное настроение и станет вашим любимым ПП-лакомством.
