"Плохой ребенок": учитель устроила буллинг в школе Благовещенска
23 сентября, 09:26
Стали известны участники концертной программы фестиваля "Литература Тихоокеанской России"
24 сентября, 17:25
Миллион в старом пылесосе передала мошенникам амурчанка
24 сентября, 16:46
На Колыме ликвидировали несанкционированную свалку
24 сентября, 16:35
Следком расследует нарушение жилищных прав сироты в Амурской области
24 сентября, 16:00
Заболеваемость чесоткой бьет рекорды в одном из районов Приамурья
24 сентября, 15:28
Афера с углем и чужим паспортом: мошенникам вынесли приговор в Приамурье
24 сентября, 15:25
Амурская область запустила народные облигации на миллиард
24 сентября, 14:50
Репетиторская лихорадка: сколько стоит подготовка к ОГЭ и ЕГЭ в Амурской области
24 сентября, 14:24
Забрался на опору ЛЭП: детали гибели подростка выясняют в Приамурье
24 сентября, 14:17
Новый флагшток на берегу Амура не станет самым высоким на Дальнем Востоке
24 сентября, 13:26
Артисты открыли Дни культуры и экономики Улан-Удэ в Монголии
24 сентября, 13:10
Заложники бездорожья: три села отрезаны от мира в Амурской области
24 сентября, 11:50
Рекорд сентября: летнее тепло вернулось в Амурскую область
24 сентября, 11:31
Ветер перемен: как губернатор Мария Костюк видит будущее ЕАО
24 сентября, 11:25
Улан-удэнские предприниматели нашли партнеров на форуме в Монголии
24 сентября, 11:05

Кокосовое печенье из 3 ингредиентов: без сахара, муки и крахмала — счастье для фигуры и вкусовых сосочков

Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Если вы любите сладкое, но пытаетесь себя ограничивать в десертах ради здоровья и фигуры, то предлагаем научиться готовить безвредное ПП-печенье. Готовится оно очень быстро, нужен самый минимум продуктов, но получается невероятно вкусно — на вредные попкейки и макарунсы больше и не взглянете.

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья — 50 г;
  • кокосовая стружка — 70 г;
  • бананы — 2 шт.

Приготовление:

  1. Измельчите в блендере кокосовую стружку и овсяные хлопья.
  2. Разомните вилкой бананы и перемешайте с хлопьями и стружкой.
  3. Сформируйте круглые печенья и выпекайте на пергаменте в духовке, разогретой до 180 градусов, 20 минут.

Печенье получается очень аппетитным, с красивой золотистой корочкой. Снаружи хрустящее, а внутри мягкое и нежное. Банан делает лакомство воздушным и придает приятные сливочные нотки, стружка делает десерт более пикантным, а овсянка — питательным. Понравится всей семье. Приятного аппетита!

233798
2
125