Дожди, грозы и туман ожидаются в Приамурье - погода 18 июля
07:31
Эмоции в шторме: как пережить ретроградный Меркурий в Раке — самый сложный цикл 2026 года
01:00
Какой сегодня праздник и что нельзя делать 18 июля
00:30
Плата за воздух, хаос на стройках и работа санавиации — Приамурье 17 июля
17 июля, 19:00
Экскурсию по достопримечательностям Хабаровска проведут для экспертов ДВ Медиафорума
17 июля, 14:15
Город не склад: в Благовещенске борются с хаосом на стройках АНК и ПИК
17 июля, 13:40
Не только сифилис: как изменилась карта половых инфекций в Приамурье
17 июля, 13:34
В Циолковском открыли пешеходную аллею в честь пионеров космоса
17 июля, 13:18
Выплаты Росгосстраха по страхованию жилья и имущества выросли более чем в 2 раза
17 июля, 12:50
Счет на минуты: как вертолёты санавиации спасают жизни на севере Приамурья
17 июля, 12:16
Деньги за воздух: платежи за ЖКХ пересчитали амурчанам после проверки
17 июля, 09:18
Не до инвестиций на Дальний Восток: рост экономики Китая начал замедляться
17 июля, 08:45
Север Приамурья зальет, юг прогреется - погода 17 июля
17 июля, 07:00
Какой сегодня праздник и что нельзя делать 17 июля
17 июля, 00:30
Когда все не так: как спасают от паводков, пожаров и отчаяния — Приамурье 16 июля
16 июля, 19:00

Кокосовое печенье из 3 ингредиентов: без сахара, муки и крахмала — счастье для фигуры и вкусовых сосочков

Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Если вы любите сладкое, но пытаетесь себя ограничивать в десертах ради здоровья и фигуры, то предлагаем научиться готовить безвредное ПП-печенье. Готовится оно очень быстро, нужен самый минимум продуктов, но получается невероятно вкусно — на вредные попкейки и макарунсы больше и не взглянете.

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья — 50 г;
  • кокосовая стружка — 70 г;
  • бананы — 2 шт.

Приготовление:

  1. Измельчите в блендере кокосовую стружку и овсяные хлопья.
  2. Разомните вилкой бананы и перемешайте с хлопьями и стружкой.
  3. Сформируйте круглые печенья и выпекайте на пергаменте в духовке, разогретой до 180 градусов, 20 минут.

Печенье получается очень аппетитным, с красивой золотистой корочкой. Снаружи хрустящее, а внутри мягкое и нежное. Банан делает лакомство воздушным и придает приятные сливочные нотки, стружка делает десерт более пикантным, а овсянка — питательным. Понравится всей семье. Приятного аппетита!

233798
2
125