Минздрав "замалчивает", дорогая говядина, трагедия на трассе - неделя Приамурья
21 марта, 12:00
ТЕСТ: 10 вопросов про жизнь в Советском Союзе. А что помнишь ты?
21 марта, 18:05
Золото в ущерб природе: амурскую компанию "Тексика" оштрафовали на 17 млн
21 марта, 17:30
Отлетевшее колесо "ГАЗели" на трассе под Благовещенском травмировало женщину
21 марта, 16:05
Автоэкономия по-русски: 2 из 3 водителей ищут способы сэкономить
21 марта, 13:35
Сотрудникам скорой в Приамурье не  платили сверхурочные
21 марта, 12:30
Ваш интеллект - бриллиант, если ответите хотя бы на 8/10 - ТЕСТ на знания
20 марта, 18:05
Благовещенск остался без "Ёбидоёби": амурчан накормили кишечной палочкой
20 марта, 16:18
Дело о крупной контрабанде ювелирных изделий ушло в суд Благовещенска
20 марта, 16:15
В Магаданской области с подрядной организации взыскали почти 11 млн рублей
20 марта, 16:13
В Свободном пострадавшей на "зебре" пенсионерке будет компенсация
20 марта, 16:08
Сезон клещей и насекомых-вредителей будет жарким в Амурской области
20 марта, 15:43
Виктор Пинский: ВКП должна играть ведущую роль в организации профсоюза в СНГ
20 марта, 14:10
Мост на трассе "Благовещенск - Гомелевка" уйдет на ремонт
20 марта, 14:05
Социальные пенсии в Амурской области проиндексируют на 6,8% с 1 апреля
20 марта, 13:37
Премия им. Арсеньева привлекает литературное сообщество Китая
20 марта, 13:35

Минус 3 кг за неделю? Ем этот овощной рулет каждый вечер — сытно, вкусно и без майонеза

Эта закуска улетает раньше горячего
Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В жаркие дни многие мечтают о быстрых и легких закусках, которые не будут перегружать желудок. Этот рецепт настоящая находка для хозяек! Всего 10 минут и готова вкусняшка, улетающая со стола за считанные минуты!

Что нужно

Лаваш тонкий, армянский — 2 листа
Огурцы — 2 — 3 небольших
Редис — 200 гр.
Творог — 200 гр.
Сметана (20% жирности) — 100 гр.
Соль — по вкусу

Как готовить

1) Хорошо помойте огурцы и редис, а затем натрите их на крупной терке. Если огурцы покажутся слишком водянистыми, слегка отожмите сок. В миске смешайте тертые овощи, творог и сметану. Посолите по вкусу — не переборщите, редис и так дает легкую остринку.

2) Разложите лист лаваша, выложите половину начинки и равномерно размажьте, оставляя 2 — 3 см от краев. То же самое проделайте со вторым листом и оставшейся начинкой. Аккуратно сверните лаваш в плотный рулет, чтобы начинка не вываливалась.

3) Заверните рулеты в пленку или фольгу и уберите в холодильник на 1 — 2 часа, чтобы они пропитались.Нарежьте рулет на кусочки толщиной 2 — 3 см и подавайте.

Сочетание хрустящих овощей и нежной творожной начинки делает закуску легкой, но сытной. 

Приятного аппетита!

233819
2
125