Фальшивое мясо с ДНК лошади сожгли в Амурской области
16:09
Плата за капремонт вырастет в Приамурье
15:35
Бесплатный Wi-Fi после ограничений интернета появился в Амурской области
14:45
"Авиатор" в Москве: как кино становится диалогом со временем
14:40
Соя для гурманов: благовещенские рестораны меряются бобами
13:57
Гражданства РФ лишились иностранцы в Амурской области
12:33
Водителя грузовика в цветах OZON убил оторвавшийся прицеп на трассе "Амур"
12:09
Средний и малый бизнес Амурской области почти на треть нарастил средства в ВТБ
10:43
Восток Толстого – дело тонкое
10:35
"Индекс оливье": сколько стоит новогодний салат в Амурской области
10:18
Экономь на поездках по городу с Drivee: скидка 50% для новых пользователей в Благовещенске
10:00
Из Сбербанка - в травмпункт: с коммунальным ЧП борются в Тынде
09:29
Александр Лебзяк: Бог помогает сильнейшему
09:20
В Приамурье ребенок пострадал за любовь к животным
09:13
20 ноября в истории Приамурья: казнь Шимановского
08:00

Минус 3 кг за неделю? Ем этот овощной рулет каждый вечер — сытно, вкусно и без майонеза

Эта закуска улетает раньше горячего
Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В жаркие дни многие мечтают о быстрых и легких закусках, которые не будут перегружать желудок. Этот рецепт настоящая находка для хозяек! Всего 10 минут и готова вкусняшка, улетающая со стола за считанные минуты!

Что нужно

Лаваш тонкий, армянский — 2 листа
Огурцы — 2 — 3 небольших
Редис — 200 гр.
Творог — 200 гр.
Сметана (20% жирности) — 100 гр.
Соль — по вкусу

Как готовить

1) Хорошо помойте огурцы и редис, а затем натрите их на крупной терке. Если огурцы покажутся слишком водянистыми, слегка отожмите сок. В миске смешайте тертые овощи, творог и сметану. Посолите по вкусу — не переборщите, редис и так дает легкую остринку.

2) Разложите лист лаваша, выложите половину начинки и равномерно размажьте, оставляя 2 — 3 см от краев. То же самое проделайте со вторым листом и оставшейся начинкой. Аккуратно сверните лаваш в плотный рулет, чтобы начинка не вываливалась.

3) Заверните рулеты в пленку или фольгу и уберите в холодильник на 1 — 2 часа, чтобы они пропитались.Нарежьте рулет на кусочки толщиной 2 — 3 см и подавайте.

Сочетание хрустящих овощей и нежной творожной начинки делает закуску легкой, но сытной. 

Приятного аппетита!

233819
2
125