"Гастролеры" из Иркутска обманывали жителей Амурской области
17:01
Стахановцы обучали подростков Уссурийска профессиям слесаря, токаря и электрика
16:33
Свинина, курица или баранина: лучший шашлык выбрали амурчане
16:13
Мэр Улан-Удэ Игорь Шутенков проверил ход капитального ремонта школы №58
15:30
Забытые пассажиром пакеты прибрал вор в аэропорту Благовещенска
15:25
Свадьбы не будет: пятница, 13-е испугала молодоженов в Приамурье
14:55
Филиал ГИТИСа примет первых студентов в Благовещенске
13:15
Приамурье получит 300 млн рублей на ремонт разрушенных паводком дорог
12:21
Свора бездомных собак набросилась на ребенка в Тынде
12:12
В Приамурье ищут пациента, ушедшего из больницы год назад
12:02
Семья спаслась: пожар уничтожил дом в селе Благовещенского округа
11:43
Новый фейк после сорванной атаки дронов запустили в Амурской области
11:07
Работу опасной подстанции РЖД экстренно остановили в Приамурье
10:34
В Приамурье перевозчика наказали за нарушение автобусом расписания
10:24
"Не спасайте утят": амурчан просят оставить в покое пернатых
09:48

Почему вы не знали этого раньше: найден фрукт с огромным количеством витамина С

Ешьте и укрепляйте иммунитет
Тематическое фото freepik.com
Тематическое фото
Фото: freepik.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Хотите укрепить иммунитет при помощи питания? Добавьте в рацион киви. И вот несколько причин для этого.

Киви является отличным источником витамина C, который играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы. Регулярное употребление киви может способствовать укреплению иммунитета благодаря высокому содержанию этого витамина. Витамин C помогает организму бороться с инфекциями, ускоряет заживление тканей и имеет антиоксидантные свойства, защищая клетки от повреждений.

Кроме того, киви содержит другие важные питательные вещества, такие как витамин К, витамин E, фолиевая кислота и калий, которые также могут оказывать положительное влияние на иммунную систему. Киви также обладает пребиотическими волокнами, которые способствуют здоровой микрофлоре кишечника, что в свою очередь связано с иммунитетом.

Таким образом, употребление киви в рационе может помочь поддерживать здоровье иммунной системы и укреплять организм, делая его более устойчивым к инфекциям и болезням.

20810
2
125