Жесткое ДТП унесло жизни трёх человек в Приамурье
8 ноября, 22:25
Помните ли вы детские игрушки времен СССР: тест
8 ноября, 18:15
Путин обозначил RT как точку опоры для российских журналистов за границей
8 ноября, 18:00
Житель Свободного задержан с наркотиками в наркотическом опьянении
8 ноября, 17:35
Имена двух героев занесены на Мемориальный комплекс УМВД в Приамурье
8 ноября, 16:05
Региональный этап конкурса "Инженеры транспорта" прошел в Чите
8 ноября, 15:55
"Семья — Россия": новый проект RT рассказывает о переезде и поисках дома
8 ноября, 15:30
Финал Межвузовских транспортных проектных соревнований прошел в Москве
8 ноября, 14:40
Начальник миграционного отдела полиции в Приамурье легализовывал мигрантов
8 ноября, 13:00
ВТБ: с начала года рынок рублевых пассивов вырос почти на 20%
8 ноября, 12:30
5 минут и готово: ленивый завтрак с секретным ингредиентом для плоского животика
8 ноября, 11:00
Пожилую женщину сбили на дороге в Белогорске
8 ноября, 08:50
Глава золотодобывающей компании в Приамурье пыталась подкупить сотрудника ФСБ
7 ноября, 18:18
Вы жили в СССР? Но вам всё равно будет сложно ответить на эти 10 вопросов — ТЕСТ
7 ноября, 18:15
Операция "Нет ненависти и вражде": массовые задержания иностранцев в Приамурье
7 ноября, 17:10
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 13:50
ГК "Дело" стала лучшей среди корпоративных соцпроектов года в премии ESG Excellence Award 2 ноября, 10:50
Трутнев проверил реконструкцию и строительство аэропорта в Благовещенске 31 октября, 13:00
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 09:00
Трутнев оценил систему привлечения инвестиций в Приамурье 30 октября, 20:20
Юрий Трутнев проинспектировал выполнение мастер-плана Благовещенска 30 октября, 16:53
Жилая недвижимость подорожала в Приамурье 30 октября, 12:30
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 12:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 09:35
Russky MeetUp&Digital Region стартует во Владивостоке уже 31 октября 29 октября, 14:30
Будущее цифрового мира – уже скоро на ведущем ИТ-форуме Дальнего Востока! 23 октября, 15:40
ФАС признала "Сбербанк России" нарушившим Закон о рекламе 18 октября, 18:15
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 08:20
За деньги - да: как член ФБК* нашел общий язык с антироссийским центром 17 октября, 21:00
Мощение тротуаров и уличная мебель: благоустройством улиц в Приморье занимается Stonemix 17 октября, 12:10

Сладкая любовь с ограничениями: три SOS-сигнала тела о скрытом вреде сахара

Эти признаки помогут распознать избыток сахара и его влияние на самочувствие
1 августа 2023, 11:00 Magazine Media #Лайфхак, ЗОЖ
3 SOS-сигнала тела о скрытом вреде сахара ru.freepik.com
3 SOS-сигнала тела о скрытом вреде сахара
Фото: ru.freepik.com

Сладкие гастрономические наслаждения могут приносить радость и удовольствие, но это не означает, что сахар не оказывает негативное влияние на наше здоровье. Иногда организм дает сигналы о возможных проблемах, связанных с избытком сладостей. PriamurMedia рассказывает о трех неочевидных SOS-сигналах, которые могут указывать на проблемы, связанные с избытком сахара.

1. Плохой иммунитет

Частые простуды и ослабленная иммунная система могут быть связаны с избытком потребления сладкого. Исследования показывают, что сахар может негативно влиять на иммунную систему, делая нас более подверженными инфекциям и простудам, пишет Thevoicemag.

2. Постоянная усталость

Сладкое может дать нам временный прилив энергии, но затем следует ощущение усталости и изнеможения. Избыток сахара может вызывать неустойчивую энергию и быструю утомляемость.

3. Проблемы с пищеварением

Метеоризм, диарея и запоры могут быть связаны с потреблением большого количества сахара. Избыток сахара нарушает баланс микрофлоры кишечника, вызывая неприятные реакции нашего пищеварительного системы.

Следите за сигналами, которые дает вам ваше тело, и помните о возможных вредных последствиях избытка сахара. Слушайте свое тело, разнообразьте свою диету и найдите баланс, который поддерживает ваше самочувствие и здоровье. Не занимайтесь самолечением, и прежде, чем предпринимать какие-то операции со своим организмом, обязательно обратитесь к врачу, он поможет скорректировать ваше пищевое поведение или назначит лечение. 

3823832.jpgСпи и худей: 4 способа избавления от калорий во сне

Как максимально эффективно использовать время отдыха для снижения веса

57076
2
123