Два пешехода попали в руки врачей после двух ДТП в Благовещенске
10:00
23 ноября в истории Приамурья
08:00
На Экспертном совете по судостроению внесли предложения к профильному закону
22 ноября, 18:50
Вы действительно очень умны, если ответите верно на 10/10 вопросов — ТЕСТ
22 ноября, 18:15
Жителя Забайкалья поймали на краже 630 кг железнодорожного металла в Приамурье
22 ноября, 17:37
Глава ГК "Дело" Сергей Шишкарев призвал Россию покорять рынки Азии и Африки
22 ноября, 16:45
Шишкарев: Транспортная отрасль испытывает дефицит кадров по всем видам специальностей
22 ноября, 16:40
Форум "Города России — Локомотивы роста": вклад ГК "Дело" в развитие городов
22 ноября, 15:55
Конфеты "гори жир": сладость к чаю с гигантской порцией белка
22 ноября, 15:30
Обновленную баню открыли в Завитинске перерезанием красной ленточки
22 ноября, 15:15
Прокуратура обжалует домашний арест депутату Благовещенска
22 ноября, 12:50
В Приамурье прокуратура привлекла к ответственности главврача больницы
22 ноября, 11:13
Новое министерство появится с Нового года в Амурской области
22 ноября, 10:55
Угонщика автомобиля из Джалинды ждет серьезное наказание
22 ноября, 10:00
В Госдуме предложили сделать четырехдневную рабочую неделю – кого коснутся изменения
22 ноября, 08:00
Форум "Города России — Локомотивы роста": вклад ГК "Дело" в развитие городов 22 ноября, 15:55
Новое министерство появится с Нового года в Амурской области 22 ноября, 10:55
С начала года ввоз малины из Китая в Приамурье увеличился в 5 раз 21 ноября, 09:25
Инфляция в Приамурье бьет рекорды: как растут цены на продукты и услуги 21 ноября, 09:16
Импорт лимонов из КНР в Приамурье вырос в 4,5 раза 19 ноября, 10:15
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 07:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 16:25
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 14 ноября, 11:40
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 13:50
ГК "Дело" стала лучшей среди корпоративных соцпроектов года в премии ESG Excellence Award 2 ноября, 10:50
Трутнев проверил реконструкцию и строительство аэропорта в Благовещенске 31 октября, 13:00
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 09:00
Трутнев оценил систему привлечения инвестиций в Приамурье 30 октября, 20:20
Юрий Трутнев проинспектировал выполнение мастер-плана Благовещенска 30 октября, 16:53
Жилая недвижимость подорожала в Приамурье 30 октября, 12:30

Сладкая любовь с ограничениями: три SOS-сигнала тела о скрытом вреде сахара

Эти признаки помогут распознать избыток сахара и его влияние на самочувствие
1 августа 2023, 11:00 Magazine Media #Лайфхак, ЗОЖ
3 SOS-сигнала тела о скрытом вреде сахара ru.freepik.com
3 SOS-сигнала тела о скрытом вреде сахара
Фото: ru.freepik.com

Сладкие гастрономические наслаждения могут приносить радость и удовольствие, но это не означает, что сахар не оказывает негативное влияние на наше здоровье. Иногда организм дает сигналы о возможных проблемах, связанных с избытком сладостей. PriamurMedia рассказывает о трех неочевидных SOS-сигналах, которые могут указывать на проблемы, связанные с избытком сахара.

1. Плохой иммунитет

Частые простуды и ослабленная иммунная система могут быть связаны с избытком потребления сладкого. Исследования показывают, что сахар может негативно влиять на иммунную систему, делая нас более подверженными инфекциям и простудам, пишет Thevoicemag.

2. Постоянная усталость

Сладкое может дать нам временный прилив энергии, но затем следует ощущение усталости и изнеможения. Избыток сахара может вызывать неустойчивую энергию и быструю утомляемость.

3. Проблемы с пищеварением

Метеоризм, диарея и запоры могут быть связаны с потреблением большого количества сахара. Избыток сахара нарушает баланс микрофлоры кишечника, вызывая неприятные реакции нашего пищеварительного системы.

Следите за сигналами, которые дает вам ваше тело, и помните о возможных вредных последствиях избытка сахара. Слушайте свое тело, разнообразьте свою диету и найдите баланс, который поддерживает ваше самочувствие и здоровье. Не занимайтесь самолечением, и прежде, чем предпринимать какие-то операции со своим организмом, обязательно обратитесь к врачу, он поможет скорректировать ваше пищевое поведение или назначит лечение. 

3823832.jpgСпи и худей: 4 способа избавления от калорий во сне

Как максимально эффективно использовать время отдыха для снижения веса

57076
2
123