Амурская область равняется на самый "тигриный" регион Дальнего Востока
09:07
Влюбиться в Камчатку смогут спикеры и гости МедиаСаммита
09:00
"Братья выросли": российско-азербайджанский кризис возник не на пустом месте
08:05
В Приамурье туристы с детьми оказались в ловушке из-за поднявшейся реки
08:01
Права участников СВО нарушил работодатель в Амурской области
07:37
ВТБ в июне нарастил выдачу ипотеки на Дальнем Востоке в 1,5 раза
9 июля, 16:40
Полсотни опасных деревьев спиливают в Белогорске
9 июля, 16:26
Спрос на автомобили в Приамурье упал на фоне роста предложения
9 июля, 16:09
Первый рейс из Вьетнама встретили водяной аркой в Благовещенске
9 июля, 15:14
Аналитики ВТБ назвали регионы с самым высоким спросом на мороженое
9 июля, 15:00
ВТБ: Рынок рублевых сбережений вырос почти на 7% в первом полугодии
9 июля, 14:10
ВТБ проанализировал финансовое поведение супругов
9 июля, 13:35
Любовь на Амуре: самые романтичные места в Амурской области
9 июля, 13:13
Компанию в Амурской области оштрафовали за нехватку угля на зиму
9 июля, 12:57
Река затопила дорогу и приусадебные участки в амурском селе
9 июля, 12:50

Для уменьшения живота: названы травы с жиросжигающим эффектом

Доступные специи помогут привести себя в порядок
Для уменьшения живота: названы травы с жиросжигающим эффектом Artur Wayne, Unsplash
Для уменьшения живота: названы травы с жиросжигающим эффектом
Фото: Artur Wayne, Unsplash
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Зелень и полезные травы являются неотъемлемой частью здорового питания. В зелени почти нет калорий, но при этом ее химический состав богат полезными соединениями, которые благотворно влияют на пищеварение и расщепление жировых отложений.

Эти виды трав следует употреблять каждый день. 

Издание thevoicemag советует некоторые добавлять в чай или заваривать самостоятельно. Регулярное употребление зелени в пищу отлично дополняет процесс похудения и обеспечивает более эффективное жиросжигание.

Укроп рекомендуется употреблять для профилактики запоров, так как он уменьшает метеоризм и вздутие. Хорошо функционирующий кишечник — это основа здорового обмена веществ.

Петрушка содержит много витамина С, что способствует ускорению сжигания жира в организме. Кроме того, петрушка имеет мочегонный эффект, что также важно в процессе похудения.

Мята помогает снизить аппетит и подавить желание к сладкому. Кроме того, мята стимулирует работу лимфатической системы и может предотвратить появление отеков.

Ромашка в первую очередь используется как натуральное средство для успокоения ЖКТ и снижения вздутия живота. Однако благодаря противовоспалительному эффекту ромашка стимулирует обменные процессы и помогает ускорить жиросжигание.

Базилик содержит танины — производные дубильной кислоты, которые способствуют ускорению обмена веществ и снижению количества жировых клеток в организме. Базилик также рекомендуется добавлять в чай, так как в нем содержится дубильная кислота, придающая вяжущий вкус.

57076
2
125