В режим повышенной готовности переведены службы Благовещенска
18:58
QR-код в мешке: об альтернативе банковской карте рассказал амурчанам эксперт
16:37
В Благовещенске ликвидируют комбинат питания АмГУ
16:10
Уссурийский новатор смастерил лифт из утиля и упростил жизнь работникам МЖК
15:48
Путин назначил новых судей в Амурской области
14:09
После трагедий на "Серебряной миле" увеличили количество спасателей
13:44
О мигрантах-насильниках высказался амурский священник
12:14
Майнерша из Благовещенска недоплатила за электроэнергию 2,1 млн рублей
11:38
Экс-главврача больницы привлекли в Приамурье за нецелевое расходование средств
11:18
Амурчане переносят общение в онлайн
11:05
Суд в Благовещенске потребовал от властей очистить кладбища от мусора
10:17
В Благовещенске сотрудник колонии снабжал заключенного телефонами
09:35
Амурская область равняется на самый "тигриный" регион Дальнего Востока
09:07
Влюбиться в Камчатку смогут спикеры и гости МедиаСаммита
09:00
"Братья выросли": российско-азербайджанский кризис возник не на пустом месте
08:05

Татьяна Навка рассказала, как женщинам 40+ поддерживать тело в шикарной форме

Всего две рекомендации, которые спортсменка проверила на себе
Татьяна Навка Фото из социальных сетей Татьяны Навки
Татьяна Навка
Фото: Фото из социальных сетей Татьяны Навки
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Олимпийская чемпионка Татьяна Навка любит ухаживать за собой и делиться опытом с другими женщинами. В интервью журналу Elle спортсменка призналась, что уделяет особое внимание очищению кожи. Помимо этого, Татьяна любит спа-процедуры. Две из них она рекомендует женщинам, чтобы поддерживать тонус кожи.

Навка выделяет для себя баню и массаж, в качестве помощников на пути к красивому телу. Каким бы насыщенным не был график Татьяны, она находит время на посещение парной хотя бы раз в неделю. По словам знаменитости, баня позволяет ей взбодриться и наполниться энергией. Навка совмещает банные процедуры с массажем. Это дает еще более ощутимый эффект, который заключается в упругости кожи.

20810
2
125