Многие привыкли полагать, что самое высокое содержание витамина С в лимоне, но на самом деле всё не так. В облепихе его в несколько раз больше, отчего её и считают одной из самых полезных. Однако не все её сорта настолько целебны, есть только отдельные экземпляры. Какие именно, расскажет ИА PriamurMedia.
Сорта с повышенным содержанием аскорбинки:
- "Байкальский рубин" (200 — 270 мг).
- "Ацула" (214 — 242 мг).
- "Саяна" (150 — 243 мг.
- "Аяганга" (180 — 230 мг).
- "Ватутинская" (220 мг).
- "Наран" (202 мг).
- "Перчик" (200 мг).
Эти ягоды настоящая кладезь витаминов и пользы. Именно поэтому рекомендуется посадить один из перечисленных сортов на своём участке, чтобы наслаждаться и повышать иммунитет.
