БАМ в "цифре": передовые технологии внедряют в Амурской области
19:28
Семьи с тройней получают 3 миллиона рублей в Приамурье
19:11
"Фонариком в рот": главу DNS Дмитрия Алексеева не пустили на экзамен в ДВФУ
17:55
Почти 100 амурчан получили "прибавку к зарплате" от ВТБ
17:05
"Амурская Калифорния": как золотопромышленники создали собственное государство
17:00
Мрак в городе президентского внимания: амурчане боятся за детей
16:42
Новую систему уличных камер тестируют в Амурской области
15:53
Приговор за зверское убийство с расчленением вынесли в Приамурье
13:53
Тайны МКС раскрыл амурским студентам космонавт Олег Платонов
13:44
Живые фабрики будущего: что вы знаете о микробиологическом синтезе?
13:35
ДЭК проиграл: счет за "магнит" на счетчике аннулировал суд в Благовещенске
11:40
Масочный режим возвращается в Амурскую область
11:28
Бактерии: маленькие союзники больших технологий
11:05
Бесплатный доступ к музеям открыли семьям бойцов СВО в Приамурье
11:00
Хабаровская компания задержала поставку песка для ремонта дорог в Приамурье
10:38

Картофель фри без жира и фритюра: с этими "фишками" получаю идеальный хруст без лишних калорий 

Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Большинство людей уверены, что хрустящий картофель фри без фритюра приготовить нереально. Но опытные хозяйки нашли лайфхаки, которые помогают использовать духовку на максимум.

Для приготовления идеальной картошка фри нужно соблюдать несколько несложных правил.

  • Сначала выберите подходящий сорт. Лучше всего подойдет картофель с высоким содержанием крахмала. Он даёт золотистую корочку и удерживает мягкость внутри.
  • Нарежьте клубни равномерными тонкими полосками, чтобы все прожарились одинаково. Если кусочки разные по размеру, одни пересохнут, другие останутся сырыми.
  • После нарезки картофель промойте в холодной воде, чтобы смыть лишний крахмал. Это предотвращает слипание и делает поверхность более сухой. Затем ломтики тщательно обсушите бумажными полотенцами, чтобы влага не мешала хрусту.
  • Немного растительного масла всё же понадобится: его лучше наносить кисточкой, равномерно покрыв каждый кусочек.
  • Духовку разогрейте до 220–230 °C. Высокая температура быстро запечатывает поверхность, сохраняя мягкость внутри.
  • Пергамент или силиконовый коврик помогут избежать прилипания, чтобы металлический противень без покрытия не дал сильный жар снизу.
  • Запекание занимает 25–30 минут, при этом картофель переворачивают 1 раз в середине приготовления, чтобы корочка образовалась со всех сторон. 
  • Для дополнительного хруста можно слегка присыпать ломтики кукурузным крахмалом, но не переборщите, иначе появится мучнистый вкус.
  • Готовый картофель фри подавайте сразу, пока он хрустящий.  

Этот способ идеально подходит для тех, кто следит за питанием, но не готов отказываться от любимого блюда. При соблюдении всех нюансов духовка справляется не хуже фритюрницы, сохраняя вкус и текстуру. 
 

234664
2
125