Свадьбы, субботники и концерты: День флага России отпраздновала Амурская область
08:14
Губернатор провинции Хэйлунцзян работает в столице Приамурья
22 августа, 16:52
Гребень Зейского паводка движется к Благовещенску
22 августа, 16:43
Певица Зара спела о Благовещенске в День флага России
22 августа, 16:05
Режим повышенной готовности ввели на севере Амурской области
22 августа, 15:37
Директора УК наказали за опасность на детской площадке в амурском селе
22 августа, 15:27
В Приамурье более 250 домовладений ограничили в электроэнергии
22 августа, 13:48
Стоянку большегрузов запретили на "проблемной" улице Благовещенска
22 августа, 13:39
Политика зрелого возраста: портрет кандидата в депутаты в Приамурье
22 августа, 12:27
В Благовещенске закладчику грозит 20 лет колонии
22 августа, 12:07
Пьяный водитель из Хабаровска лишился автомобиля в Свободном
22 августа, 11:56
Приговор за мошенничество с землей вынесли чиновницам в Амурской области
22 августа, 11:35
Короткие видео на Дальнем Востоке бьют рекорды популярности
22 августа, 11:34
Росгосстрах выплатил более 31 млн рублей пассажирам общественного транспорта
22 августа, 10:45
Без воды останутся дома, школы и поликлиника в Благовещенске
22 августа, 10:29

Весь дом "сияет" чистотой: не заморачиваюсь и трачу всего 15 минут — секретный метод японских хозяек

Больше никаких долгих генуборок и дорогущей химии
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Японская философия "кайдзен", основанная на идее постоянного улучшения, давно вышла за рамки бизнеса и применяется в быту. 1 из популярных способов поддержания порядка — короткие ежедневные уборки по 15 минут. Такой подход позволяет избежать накопления хаоса и не превращает уборку в изнурительное занятие.

Секрет метода в системности. Главный принцип японцев — организация пространства. Каждая вещь имеет свое место, что экономит время. В основе лежит система "5S": сортировка, систематизация, содержание в чистоте, стандартизация и совершенствование. Важную роль играет минимализм: если приобретается новая вещь, старая должна уйти из дома.

Использование таймера помогает сосредоточиться и превращает уборку в игру. Техника "15 минут чистоты":

  • 3 минуты — раскладывание вещей по местам
  • 5 минут — протирание поверхностей
  • 4 минуты — уборка пола
  • 2 минуты — порядок в ванной
  • 1 минута — финальная проверка

Инструменты минималиста: микрофибровые тряпки, натуральные средства (сода, уксус, лимонная кислота) и простая метла "хоки".

Японский подход связывает порядок с состоянием ума: чистота снижает уровень визуального шума и улучшает концентрацию. Повторяющиеся движения действуют как медитация, а результат мотивирует продолжать.

234675
2
125