Грипп атакует: заболевших вдвое больше в Амурской области
17:08
Амурский театр кукол получил нового главного режиссера
17:00
Дома вместо дорог освещают фонари в амурском селе
15:50
ЗОЖ не на высоте: Приамурье остается в хвосте "здорового" рейтинга
15:36
Стартует прокат фильма "Авиатор " (16+) по книге Евгения Водолазкина
15:00
Тело мужчины найдено на месте пожара в Тынде
14:03
В Приамурье прокуратура вернула пенсионеру украденные 100 тысяч рублей
13:50
Просроченными продуктами "кормил" амурчан предприниматель
13:26
В ВТБ назвали основные драйверы развития биометрии до 2030 года
13:20
Нелегальный заряженный карабин "просто так" возил амурчанин
13:13
Спасли жизнь ребенку: редкую операцию провели кардиохирурги в Приамурье
13:07
"Почта России" объяснила, почему не работают отделения в Благовещенске
12:09
27 специализированных машин для очистки путей от снега подготовили на ЗабЖД
11:50
"Geely-были": китайские автомобили рвутся на рынок Приамурья
11:19
Пункты обогрева готовы принять водителей в Амурской области
10:43

Весь дом "сияет" чистотой: не заморачиваюсь и трачу всего 15 минут — секретный метод японских хозяек

Больше никаких долгих генуборок и дорогущей химии
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Японская философия "кайдзен", основанная на идее постоянного улучшения, давно вышла за рамки бизнеса и применяется в быту. 1 из популярных способов поддержания порядка — короткие ежедневные уборки по 15 минут. Такой подход позволяет избежать накопления хаоса и не превращает уборку в изнурительное занятие.

Секрет метода в системности. Главный принцип японцев — организация пространства. Каждая вещь имеет свое место, что экономит время. В основе лежит система "5S": сортировка, систематизация, содержание в чистоте, стандартизация и совершенствование. Важную роль играет минимализм: если приобретается новая вещь, старая должна уйти из дома.

Использование таймера помогает сосредоточиться и превращает уборку в игру. Техника "15 минут чистоты":

  • 3 минуты — раскладывание вещей по местам
  • 5 минут — протирание поверхностей
  • 4 минуты — уборка пола
  • 2 минуты — порядок в ванной
  • 1 минута — финальная проверка

Инструменты минималиста: микрофибровые тряпки, натуральные средства (сода, уксус, лимонная кислота) и простая метла "хоки".

Японский подход связывает порядок с состоянием ума: чистота снижает уровень визуального шума и улучшает концентрацию. Повторяющиеся движения действуют как медитация, а результат мотивирует продолжать.

234675
2
125