Заболеваемость ОРВИ превысила прошлогодний уровень в Амурской области
18 августа, 18:13
Всероссийская акция “Марш Знамени Победы” стартовала на острове Шумшу
18 августа, 17:15
Движение по новым путям БАМа открыли в Амурской области
18 августа, 16:46
Опасные продукты из амурского кафе сжег Россельхознадзор
18 августа, 16:13
"Смерч в ЕАО мог достигать 100 м в диаметре": эксперт — о вероятности торнадо в регионе
18 августа, 15:50
ВТБ провел встречу с представителями финразведки стран Евразийского региона
18 августа, 15:00
В Приамурье водитель-рецидивист бросил вызов судебному приговору
18 августа, 14:55
В аэропорту Благовещенска задержаны вылеты трех рейсов
18 августа, 14:45
Реконструкторы на острове Шумшу воссоздали основные моменты Курильского десанта
18 августа, 14:40
Пожарные спасли 8 человек, пострадавших в ДТП в Приамурье
18 августа, 14:28
Антирейтинг по безработице в Приамурье возглавил Благовещенский округ
18 августа, 14:18
История Приамурья и отвага военных собак: выходные в "Албазинском остроге"
18 августа, 13:22
В Приамурье задержан подозреваемый в организации незаконной миграции
18 августа, 12:16
Автомобили горе-парковщиков эвакуировали в Благовещенске
18 августа, 11:40
В Липовке прошел праздник лотоса
18 августа, 11:25

Весь дом "сияет" чистотой: не заморачиваюсь и трачу всего 15 минут — секретный метод японских хозяек

Больше никаких долгих генуборок и дорогущей химии
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Японская философия "кайдзен", основанная на идее постоянного улучшения, давно вышла за рамки бизнеса и применяется в быту. 1 из популярных способов поддержания порядка — короткие ежедневные уборки по 15 минут. Такой подход позволяет избежать накопления хаоса и не превращает уборку в изнурительное занятие.

Секрет метода в системности. Главный принцип японцев — организация пространства. Каждая вещь имеет свое место, что экономит время. В основе лежит система "5S": сортировка, систематизация, содержание в чистоте, стандартизация и совершенствование. Важную роль играет минимализм: если приобретается новая вещь, старая должна уйти из дома.

Использование таймера помогает сосредоточиться и превращает уборку в игру. Техника "15 минут чистоты":

  • 3 минуты — раскладывание вещей по местам
  • 5 минут — протирание поверхностей
  • 4 минуты — уборка пола
  • 2 минуты — порядок в ванной
  • 1 минута — финальная проверка

Инструменты минималиста: микрофибровые тряпки, натуральные средства (сода, уксус, лимонная кислота) и простая метла "хоки".

Японский подход связывает порядок с состоянием ума: чистота снижает уровень визуального шума и улучшает концентрацию. Повторяющиеся движения действуют как медитация, а результат мотивирует продолжать.

234675
2
125