Глава Роскосмоса вручил награду сенатору от Амурской области
07:17
Сенатор Шейкин о страховании от утечек данных: Нужны понятные правила
3 октября, 19:33
В опасных маневрах самолета в Приамурье разбирается прокуратура
3 октября, 17:53
Крупную сумму за пожар в заказнике взыскали с жителя Амурской области
3 октября, 17:05
Глубокий циклон испортит погоду в Амурской области
3 октября, 16:50
Новый начальник полиции назначен в Тынде
3 октября, 16:29
Медаль "За заслуги перед Амурской областью" вручили министру образования
3 октября, 15:55
Конкурс "Мой Дальний" покажет перспективы Дальнего Востока — Александр Волегов
3 октября, 15:05
Уже через неделю во Владивостоке стартует фестиваль "Литература Тихоокеанской России"
3 октября, 14:20
Знаменитый "Поезд Победы" прибыл в Благовещенск
3 октября, 14:16
Николай Басков спел для амурского педагога в день рождения
3 октября, 13:59
В Приамурье почтальон похитила деньги сельчан на оплату ЖКУ
3 октября, 13:31
Суровый приговор "торговцу смертью" вынесли в Благовещенске
3 октября, 13:11
Амурский суд смягчил приговор фигуранту дела о нелегальной миграции
3 октября, 11:48
ВТБ: выдачи ипотеки в сентябре в России выросли на 11%
3 октября, 11:35

Весь дом "сияет" чистотой: не заморачиваюсь и трачу всего 15 минут — секретный метод японских хозяек

Больше никаких долгих генуборок и дорогущей химии
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Японская философия "кайдзен", основанная на идее постоянного улучшения, давно вышла за рамки бизнеса и применяется в быту. 1 из популярных способов поддержания порядка — короткие ежедневные уборки по 15 минут. Такой подход позволяет избежать накопления хаоса и не превращает уборку в изнурительное занятие.

Секрет метода в системности. Главный принцип японцев — организация пространства. Каждая вещь имеет свое место, что экономит время. В основе лежит система "5S": сортировка, систематизация, содержание в чистоте, стандартизация и совершенствование. Важную роль играет минимализм: если приобретается новая вещь, старая должна уйти из дома.

Использование таймера помогает сосредоточиться и превращает уборку в игру. Техника "15 минут чистоты":

  • 3 минуты — раскладывание вещей по местам
  • 5 минут — протирание поверхностей
  • 4 минуты — уборка пола
  • 2 минуты — порядок в ванной
  • 1 минута — финальная проверка

Инструменты минималиста: микрофибровые тряпки, натуральные средства (сода, уксус, лимонная кислота) и простая метла "хоки".

Японский подход связывает порядок с состоянием ума: чистота снижает уровень визуального шума и улучшает концентрацию. Повторяющиеся движения действуют как медитация, а результат мотивирует продолжать.

234675
2
125