Жизненно важный препарат исчез из аптек Приамурья
08:30
Лес на миллионы уничтожили "черные" лесорубы в Приамурье
14:24
Санатории, СПА и детокс: власть и бизнес обсудили развитие туризма на Сахалине и Курилах
14:20
Сергей Рафальский: "Крепкий и надежный тыл – важнейший залог нашей победы"
12:40
Развитие Регионального эндокринологического центра продолжается в ЕАО
12:25
Свободы, машины и прав лишили пьяного водителя в Приамурье
12:01
Экспедиция из Приамурья завершилась на Чукотке, преодолев 6 тыс. км (ФОТО)
11:45
"Громкого" водителя наказали в Амурской области
11:26
Нескучные уроки китайского языка разработал амурский вуз
10:49
В Приамурье школьники примерили на себя профессию медика
10:20
От фасада до голографии: как в Тынде обновляют главную школу
09:35
В сельских школах Приамурья не нашли "тревожные" системы
09:27
ВТБ: в феврале дальневосточники увеличили сбережения на 9 млрд рублей
08:40
Цены на золото: высокая волатильность и снижение физического спроса 
08:05
Ваша грамотность достойна бурных аплодисментов, если результат выйдет на 10 из 10 - ТЕСТ
18 марта, 18:15
Банкоматы исчезают из городов России: сколько их осталось на Дальнем Востоке?
18 марта, 17:30

Тыквенный крем-суп с чечевицей — нежность в каждой ложке: насыщенный и яркий — и фигура в порядке

Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Если борщи, рассольники и щи вам надоели, но суп в вашей семье ждут каждый день, то предлагаем на этот раз удивить домашних новых блюдом — тыквенным кремом-супом с чечевицей. Готовится он еще проще, но выглядит более изысканным, ярким, аппетитным, а по вкусу — хоть на кулинарное шоу вези.

Ингредиенты:

  • тыквы — 350 г;
  • чечевица — 150 г;
  • масло подсолнечное — 20 г;
  • лук — 1 шт.;
  • морковь — 1 шт.;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • сливки — 50 г;
  • мускатный орех — щепотка;
  • лимонная цедра — 1 ч. л.;
  • паприка — 1/2 ч. л.;
  • соль, перец — по вкусу.

Приготовление:

  1. Измельчите лук, морковь и чеснок, немного притомите на масле в кастрюле с толстыми стенками, добавьте нарезанную тыкву и специи.
  2. Залейте немного бульона и тушите 10-15 минут на слабом огне.
  3. Добавьте чечевицу, еще 2 стакана бульона и варите до готовности чечевицы.
  4. Перебейте содержимое кастрюли блендером, залейте остатки бульона, сливки, посолите, поперчите.

Тыквенный крем-суп с чечевицей получается невероятно нежным, воздушным, с приятными сладковатыми нотками — так и тает во рту. Для яркости вкуса и красоты можно добавить немного сухариков или тыквенных семечек. Приятного аппетита!

233798
2
125
Игра "Вордли" — угадай слово!