Живот и бока это именно те места, которые чаще всего вызывают недовольство. Именно здесь накапливается ненавистный жир в первую очередь. Но не стоит отчаиваться! Жиросжигающий коктейль поможет вам не только скорректировать фигуру, но и обеспечит прилив энергии на весь день. По словам автора Дзен-канала "Avocado Queen"(16+), этот смузи отлично сжигает жир и привлекает приятным вкусом.
Для приготовления этого волшебного напитка не требуется особых умений или труднодоступных ингредиентов. Все необходимое легко найти в любом магазине или на рынке.
Вот перечень продуктов:
- Шпинат 300г
- Сельдерей 3 стебля
- Банан 1 зрелый
- Яблоко 1 шт
- Груша 1 шт
- Вода 0, 5 стакана
Процесс пригоовления:
Просто поместите все ингредиенты в чашу блендера, добавьте воду и взбейте до получения однородной консистенции. Попробуйте коктейль и, при желании, добавьте щепотку корицы или имбиря возможно, такой вариант вам покажется более привлекательным, так как он обогатится пряными и освежающими акцентами.
Полезные свойства для организма:
Смузи, приготовленный по этому рецепту, не только способствует снижению веса, но и прекрасно насыщает организм необходимыми витаминами и минералами. Шпинат и сельдерей способствуют улучшению пищеварения, а фрукты придают коктейлю сладость и приятный вкус. По отзывам тех, кто худел с помощью этого коктейля, положительные изменения были заметны уже через неделю регулярного употребления напитка.
