Директора УК наказали за снег и наледь у дома в Райчихинске
14:52
Уроженца Приамурья будут судить во Владивостоке за избиение коллеги
14:10
Благовещенский стрелок из ресторана получил 2,5 года "строгача"
13:42
Редкий лесной хищник зашел в гости к жителю амурского села
13:16
Секреты выгодного отпуска раскрыли амурчанам эксперты
12:48
Динозавров пригласили на Крещение в Благовещенске
12:01
Аналитика ВТБ: в новогодние праздники молодежь удвоила траты по Пушкинской карте
11:25
В Приамурье создателей финансовой пирамиды отправили за решетку
11:12
"Ангара" отбивается от баснословных исков после катастрофы под Тындой
10:38
Ледовые переправы открылись на севере Амурской области
09:52
Коммунальщики махнули рукой на качество воды в Благовещенском округе
09:45
Кухонный нож и печная труба: пьяный мастер предстанет перед судом
09:14
Бастрыкин взял под личный контроль сбои в водоснабжении под Благовещенском
09:13
"Уюн Парк" без света, но с ЧП: южносахалинцы жалуются на проблемы в новом ЖК
09:00
Главное за ночь: юбилейный пакет санкций, рекордные магнитные бури и грустная лошадка
07:50

Минус 3 кг за неделю? Ем этот овощной рулет каждый вечер — сытно, вкусно и без майонеза

Эта закуска улетает раньше горячего
Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В жаркие дни многие мечтают о быстрых и легких закусках, которые не будут перегружать желудок. Этот рецепт настоящая находка для хозяек! Всего 10 минут и готова вкусняшка, улетающая со стола за считанные минуты!

Что нужно

Лаваш тонкий, армянский — 2 листа
Огурцы — 2 — 3 небольших
Редис — 200 гр.
Творог — 200 гр.
Сметана (20% жирности) — 100 гр.
Соль — по вкусу

Как готовить

1) Хорошо помойте огурцы и редис, а затем натрите их на крупной терке. Если огурцы покажутся слишком водянистыми, слегка отожмите сок. В миске смешайте тертые овощи, творог и сметану. Посолите по вкусу — не переборщите, редис и так дает легкую остринку.

2) Разложите лист лаваша, выложите половину начинки и равномерно размажьте, оставляя 2 — 3 см от краев. То же самое проделайте со вторым листом и оставшейся начинкой. Аккуратно сверните лаваш в плотный рулет, чтобы начинка не вываливалась.

3) Заверните рулеты в пленку или фольгу и уберите в холодильник на 1 — 2 часа, чтобы они пропитались.Нарежьте рулет на кусочки толщиной 2 — 3 см и подавайте.

Сочетание хрустящих овощей и нежной творожной начинки делает закуску легкой, но сытной. 

Приятного аппетита!

233819
2
125