Город в лицах: в Благовещенске открыли выставку к 170-летию
18:31
Список кандидатов в Госдуму от Приамурья пополнился
13:54
День с грозами ждет Приамурье - погода 19 июля
07:00
Какой праздник отмечают в России 19 июля и что нельзя делать в этот день
00:30
Молодым аграриям дали работу и подъемные в Амурской области
18 июля, 19:33
В Приамурье выйти из берегов грозит река Правый Уркан
18 июля, 18:16
Тайники и онлайн-магазин: как работала наркосеть в Приамурье
18 июля, 15:11
Городской пляж ушел под воду в Благовещенске
18 июля, 12:21
Приамурье под прицелом: как ФСБ сорвала дрон-атаки и спасла космодром — ТОП-10 новостей недели
18 июля, 11:00
Компания в Тынде вернула работникам 1,7 млн рублей
18 июля, 10:02
Свет и связь вернулись в амурские села после проверки
18 июля, 09:44
Рейсы в Москву и Вьетнам стали самыми популярными в Приамурье
18 июля, 09:17
Дожди, грозы и туман ожидаются в Приамурье - погода 18 июля
18 июля, 07:31
Эмоции в шторме: как пережить ретроградный Меркурий в Раке — самый сложный цикл 2026 года
18 июля, 01:00
Какой сегодня праздник и что нельзя делать 18 июля
18 июля, 00:30

Не нужно греть плиту — все нарезается за 10 минут, заливается кефиром и превращается в суп для летнего дня

Тарелка этой окрошки творит чудеса: вместо усталости — бодрость, вместо жары — прохлада

За окном светит жаркое солнце и душа просит чего — то легкого и освежающего? ИА Priamurmedia, ссылаясь на kubnews.ru (16+), делится рецептом окрошки на кефире — холодной, хрустящей и такой летней. Готовится за полчаса, а вкус возвращает в детство. 

Ингредиенты

Кефир — 1 литр
Вода (газированная или кипяченая холодная) — 0,5 литра
Картофель — 3 шт.
Огурцы свежие — 2 шт.
Редис — 5 — 6 шт.
Яйца — 3 шт.
Колбаса вареная (или ветчина) — 200 гр.
Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 пучок
Горчица — 1 ч. л.
Соль, черный перец — по вкусу

Как готовить

1. Картофель и яйца сварите заранее, остудите и почистите, затем нарежьте кубиками (примерно 0,5 см). Огурцы, редис и колбасу нарежьте такими же кубиками. Чем мельче, тем аккуратнее будет окрошка. 

2. Зелень мелко порубите, а зеленый лук можете слегка размять с солью, чтобы он дал сок. Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.

3. В отдельной емкости соедините кефир с водой, добавьте горчицу (если любите легкую остроту), соль и перец — хорошо размешайте. Залейте нарезку кефирной смесью. Если любите пожиже, добавьте еще воды. Перемешайте и уберите в холодильник на 15 — 20 минут, чтобы окрошка настоялась.

Подавайте окрошку холодной, в глубоких тарелках, с ложкой сметаны или без. Для красоты можете кинуть сверху щепотку укропа.

Приятного аппетита!

233819
2
125