Майские праздники — это про вкусную еду и расслабление, но потом организм нередко бунтует: появляется тяжесть, отеки, и вялость. ИА Priamurmedia, ссылаясь на портал pravda.ru (16+) делится рецептом простого напитка, который за пару минут поможет встряхнуться возвращая бодрость.
Что понадобится
Теплая вода — 1 стакан.
Сок половины лимона.
Яблочный уксус (натуральный) — 1 ч. л.
Молотая куркума — 1/3 ч. л.
Молотый черный перец — щепотка.
Мед или сироп агавы — по желанию, для вкуса.
Как готовить
1. В стакан теплой воды выжмите сок половины лимона, добавьте уксус, куркуму и щепотку перца. Если вкус кажется резким, киньте ложку меда или сиропа агавы.
2. Хорошенько перемешайте, дайте постоять 2 — 3 минуты и пейте натощак маленькими глотками.
Лимон и куркума — природные детокс — агенты, которые мягко чистят организм и снимают воспаление. Уксус и теплая вода будят пищеварение, а перец делает куркуму в разы эффективнее. Это не волшебная пилюля, но как утренний ритуал после застолий — то, что надо. Исследования подтверждают: куркумин снижает воспаление, а лимонный сок улучшает работу печени!
Сочетание лимона и майонеза в десерте звучит странно только до первой вилки — потом все просят рецепт Нежнейшая текстура, свежий аромат и неожиданная изюминка
