Директора УК в Приамурье наказали за отваливающуюся штукатурку в подъезде
12:15
Амурчанин может отправиться в колонию за два разбитых в алкогольном угаре стекла
11:53
Итоги Приамурья: расклад по скуфам, золотые водосчетчики, дорогущий проезд
13 декабря, 13:25
Как адаптировать "Планетарную диету" для дальневосточников рассказали эксперты
13 декабря, 11:35
Военный КамАЗ раздавил "легковушку" на трассе в Амурской области
12 декабря, 16:59
Опыт Мурманской области берут на вооружение медики Приамурья
12 декабря, 16:04
В Благовещенске водитель заплатил 200 тысяч штрафа за пьяную езду
12 декабря, 15:40
Благовещенская телебашня засияет в цветах флага России
12 декабря, 15:31
Получай паспорт и сим-карту: проект для подростков запускает Yota и МФЦ
12 декабря, 15:25
Чиновник мэрии Благовещенска попал под пресс прокуратуры из-за неочищенных дорог
12 декабря, 15:25
В Благовещенске ГСТК заплатит 120 тысяч рублей за травму спортсмена
12 декабря, 14:11
Дело о жестоком обращении с животными возбудили в Приамурье
12 декабря, 13:54
Исследователь моды Михеев: уже сложно придумать что-то совсем новое на наше тело
12 декабря, 13:00
Машину и гараж случайно сжег житель Амурской области
12 декабря, 11:54
Амурчан привлекли за пропаганду экстремизма в соцсетях
12 декабря, 11:42

Пудинг из рыбы тает во рту, готовится 30 минут — идеальный ужин без лишнего жира

Мягкая текстура, насыщенный вкус — и никакой тяжести после
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот пудинг — не десерт, а сытная закуска с мягким сырным вкусом и тонким ароматом специй. ИА Priamurmedia, ссылаясь на портал russianfood.com (16+), предлагает воздушное блюдо, которое тает во рту. Подается холодным, так что можно сделать заранее и не суетиться перед приходом гостей.

Что понадобится:

Филе белой рыбы — 600 гр.
Сыр твердый — 100 гр.
Яйца — 4 шт.
Молоко — 250 мл.
Сливочное масло — 40 гр.
Мука — 30 гр. 
Панировочные сухари — 20 гр. 
Соль — ½ ч. л.
Черный перец молотый — ⅛ ч. л.
Мускатный орех молотый — ⅛ ч. л.

Как готовить

1. Растопите на сковороде (на слабом огне) 40 грамм сливочного масла, всыпьте муку и хорошенько размешайте до пасты. Влейте молоко, мешайте минуту до кремовой текстуры. Добавьте желтки, перемешайте, затем снимите с огня и дайте остыть.

2. Филе рыбы нарежьте кусками, измельчите в блендере или через мясорубку до фарша. Натрите сыр на мелкой терке. 

3. Соедините рыбный фарш, уже остывший соус, сыр, соль, перец и мускатный орех. Все хорошо перемешайте. Белки взбейте с щепоткой соли до пышности. Аккуратно вмешайте в фарш лопаткой.

4. Форму смажьте сливочным маслом и присыпьте сухарями. Выложите массу, накройте фольгой. Запекайте при температуре 180 градусов 45–50 минут. Снимите фольгу, допеките еще 20 минут.

Дайте пудингу полностью остыть, переверните на доску и нарежьте ломтиками.

Приятного аппетита!

5216456.jpgПирожки из слоеного теста, а внутри — вареное яйцо целиком: не шутка, а хит сезона

Начинается с удивления, заканчивается повторной порцией

233819
2
125