Ливни и грозы накроют Амурскую область: погода 27 июля
07:00
Здание рухнуло в Белогорске: под обломками - животные
13:14
Цифра против забвения: как сотовый оператор помогает сохранять языки коренных народов
13:10
ДТП с участием двух машин произошло в Тамбовском округе
13:02
Более 300 м пешеходных настилов заменили на ЗабЖД за январь-июнь 2026 года
11:45
Амурская клиническая больница потеряла одного из лучших врачей
11:39
Пенсии 47 тысяч амурчан с 1 августа вырастут автоматически
11:30
Жесткое ДТП под Благовещенском: пассажирку с сиденьем отбросило вглубь салона
10:43
Подросток с особой жестокостью убил продавца в Приамурье
10:29
Ушел из жизни "Шаман": Амурская область потеряла легенду
10:13
Нападение собаки на ребенка дошло до суда в Приамурье
10:03
ГК "Дело" сообщила о запуске аналитического портала
08:00
Какой сегодня праздник и что нельзя делать 27 июля
00:30
Пропавшего грибника ищут в Амурской области вторые сутки
26 июля, 19:53
В Приамурье завершилось выдвижение кандидатов в Заксобрание
26 июля, 17:14
Амурчанам закрывают часть ипотеки: условия и цифры
26 июля, 16:57

200% удовольствия без вреда для фигуры – диетические "Рафаэлло" из творога

Никакого сахара, только польза и наслаждение

Дети радуются, пробуя круглые творожные шарики с орешком, а взрослые тянутся за добавкой. Gastronom.ru (16+) делится рецептом невероятно вкусного домашнего "Рафаэлло". Готовятся быстро, а выглядят так, что не стыдно и гостям подать.

Ингредиенты:

  • Творог (5 — 9% жирности) — 200 гр.
  • Сахарная пудра — 2 — 3 ст.л
  • Кокосовая стружка — 50 гр.
  • Миндаль — 15 — 20 шт.
  • Ванильный экстракт — 1 ч.л

Как сделать "Рафаэлло"

1. Перетрите творог через сито или взбейте блендером до гладкости. Добавьте сахарную пудру, ваниль и половину кокосовой стружки, смешайте до однородности. 

2. Возьмите немного смеси, положите внутрь миндаль, скатайте шарик — руки можно чуть смочить водой.

3. Обваляйте в кокосовой стружке, уберите в холодильник на 30 минут для застывания.

Подавайте к чаю или просто так — на ваш вкус. 

Приятного аппетита!

233819
2
125