Современные российские авторы стали лауреатами первой премии "Книжные люди"
17:35
Гигантские открытки на льду появились в Амурской области
16:51
Кражу золотых украшений выдумала амурчанка
16:20
Китай станет ближе - грандиозные планы Приамурья на 2026 год
16:06
Залпом милосердия вместо огня ударили бойцы ТОФ по окруженному врагу
14:43
Масок нет: парадоксы масочного режима в Благовещенске
14:33
В Улан-Удэ до 2027 года переселят 1168 жителей аварийных домов
13:10
МегаФон улучшил 4G в поселке Февральск
12:38
Километры "тишины" для БАМа возведут в Амурской области
12:12
Росгосстрах за три квартала выплатил по полисам страхования жилья 1,36 млрд рублей
12:05
ВТБ прогнозирует рост добычи нефти и расширение экспорта газа в Азию
11:55
Копейки за отсутствие воды выплатят пенсионерам в Приамурье
11:24
Инспекторы ДПС домчали роженицу в больницу Благовещенска
11:00
Последнее суперлуние года впечатлило амурчан
10:51
В Приамурье чиновница и ИП разворовали федеральный бюджет
10:31

200% удовольствия без вреда для фигуры – диетические "Рафаэлло" из творога

Никакого сахара, только польза и наслаждение
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Дети радуются, пробуя круглые творожные шарики с орешком, а взрослые тянутся за добавкой. Gastronom.ru (16+) делится рецептом невероятно вкусного домашнего "Рафаэлло". Готовятся быстро, а выглядят так, что не стыдно и гостям подать.

Ингредиенты:

  • Творог (5 — 9% жирности) — 200 гр.
  • Сахарная пудра — 2 — 3 ст.л
  • Кокосовая стружка — 50 гр.
  • Миндаль — 15 — 20 шт.
  • Ванильный экстракт — 1 ч.л

Как сделать "Рафаэлло"

1. Перетрите творог через сито или взбейте блендером до гладкости. Добавьте сахарную пудру, ваниль и половину кокосовой стружки, смешайте до однородности. 

2. Возьмите немного смеси, положите внутрь миндаль, скатайте шарик — руки можно чуть смочить водой.

3. Обваляйте в кокосовой стружке, уберите в холодильник на 30 минут для застывания.

Подавайте к чаю или просто так — на ваш вкус. 

Приятного аппетита!

233819
2
125