СССР для вас "тёмный лес", если 5/7 вам не под силу — ТЕСТ-ностальгия
2 апреля, 18:15
Курс на ЕГЭ: развитие образования на Дальнем Востоке обсудили в Благовещенске
2 апреля, 21:59
Вахта Победы: охота на тигров, концерт самодеятельности и 38 тысяч на танк
2 апреля, 18:47
Девочка-подросток бесследно пропала в Амурской области
2 апреля, 18:29
Чехол, стекло, страхование: эксперт рассказал, как защитить смартфон от повреждений
2 апреля, 17:55
"Мишка почувствовал конкурента" - как богатырь из ДНР усмирил медведя в Иркутской области
2 апреля, 16:20
Мошенники оформили кредит на амурчанку после сообщения в мессенджере
2 апреля, 16:11
Виктор Пинский: Профсоюзы должны использовать ИИ для защиты трудовых прав
2 апреля, 15:55
Ледовая переправа стала небезопасной на севере Приамурья
2 апреля, 15:51
Выставка плакатов "Железная дорога БЕЗ ОПАСНОСТИ" открылась на вокзале в Благовещенске
2 апреля, 15:06
Должник в Приамурье подал в суд на банк после списания денег
2 апреля, 14:12
В Благовещенске любитель стрельбы из машины лишился пистолета
2 апреля, 12:19
Драку устроили подростки возле одной из школ Благовещенска
2 апреля, 11:50
Василий Орлов будет получать вице-премьерскую зарплату
2 апреля, 10:25
Машина "тротуарного гонщика" уехала на штрафстоянку в Благовещенске
2 апреля, 09:19
Кадровые изменения произошли в амурском управлении Росгвардии
2 апреля, 08:50

200% удовольствия без вреда для фигуры – диетические "Рафаэлло" из творога

Никакого сахара, только польза и наслаждение
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Дети радуются, пробуя круглые творожные шарики с орешком, а взрослые тянутся за добавкой. Gastronom.ru (16+) делится рецептом невероятно вкусного домашнего "Рафаэлло". Готовятся быстро, а выглядят так, что не стыдно и гостям подать.

Ингредиенты:

  • Творог (5 — 9% жирности) — 200 гр.
  • Сахарная пудра — 2 — 3 ст.л
  • Кокосовая стружка — 50 гр.
  • Миндаль — 15 — 20 шт.
  • Ванильный экстракт — 1 ч.л

Как сделать "Рафаэлло"

1. Перетрите творог через сито или взбейте блендером до гладкости. Добавьте сахарную пудру, ваниль и половину кокосовой стружки, смешайте до однородности. 

2. Возьмите немного смеси, положите внутрь миндаль, скатайте шарик — руки можно чуть смочить водой.

3. Обваляйте в кокосовой стружке, уберите в холодильник на 30 минут для застывания.

Подавайте к чаю или просто так — на ваш вкус. 

Приятного аппетита!

233819
2
125