В мэрии Благовещенска назвали причины задержек автобусов
Читать
Благовещенцы не хотят слушать музыку на главной улице города
Читать
Прокуратура Приамурья проредила численность чиновников Минздрава
Читать
Метаболизм на скорости ракеты: эти 5 продуктов запустят жиросжигание 24/7
Читать
В географии вы полный профан, если не осилите хотя бы 50% вопросов - ТЕСТ
Читать
Раскрыты 5 секретов питания балерин, которые помогают оставаться стройными
Читать
Прокуратура Приамурья проредила численность чиновников Минздрава
10 февраля, 12:12
Вахта Победы: женская бригада Капустиной ставила рекорды на тракторах
11 февраля, 20:06
На Восточном испытали вездеходы для пилотируемого корабля
11 февраля, 19:22
На ваши уникальные знания должен равняться каждый, если ответите на 8 из 8 - ТЕСТ
11 февраля, 18:15
Собаки-людоеды на улицах: кто виноват
11 февраля, 17:00
Фальшивые счета за гостиницу дважды сдал в бухгалтерию амурчанин
11 февраля, 16:59
Контрабандист пытался ввезти в Китай из Приамурья волчьи клыки 
11 февраля, 15:40
Эвакуацию объявили в гимназии Благовещенска из-за задымления
11 февраля, 15:16
Рекрутинговый центр ЗабЖД привлек на магистраль более 1200 новых работников в 2024 году  
11 февраля, 14:45
Благовещенцы не хотят слушать музыку на главной улице города
11 февраля, 14:16
В Приамурье прокуратура заставила чиновников убрать снежные завалы
11 февраля, 12:23
Житель Благовещенска получил 12 лет тюрьмы за финансирование ВСУ
11 февраля, 12:01
ДВОКУ – 85 лет: военный вуз в Благовещенске празднует юбилей
11 февраля, 11:25
Амурчанин заплатит за ДТП, которое он не совершал 
11 февраля, 10:53
Налоговая служба создала портрет самозанятого в Амурской области
11 февраля, 10:08
"Росгосстрах" застраховал строительно-монтажные риски при реконструкции исторического парка
11 февраля, 10:00

Нежнейший ПП-торт без лишних калорий, но с вау-эффектом: польза в каждом кусочке

Приготовить проще, чем сбегать в магазин за сладостями
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Хотите полезный десерт с dzen.ru (18+), который не требует сложных ингредиентов и долгой готовки? Этот торт — настоящее открытие! Нежный, насыщенный, с натуральной сладостью яблок и хрустящими орехами. Попробуете один кусочек — и точно захотите добавки!

Что понадобится?

1 кг спелых, сочных яблок
 60 г кокосового масла
350 г орехов (подойдет арахис, миндаль, грецкие или фундук)

Как приготовить?

1.Разрезаем яблоки пополам, удаляем сердцевину, выкладываем на противень срезом вниз. Запекаем при 180°C около 30 минут до полной мягкости. Проверяем шпажкой — если яблоки легко протыкаются, они готовы.

2.Ложкой выбираем мякоть, избавляясь от шкурок. Должно получиться около 720 г чистого яблочного пюре.

3.Добавляем к яблокам кокосовое масло и измельчаем блендером до гладкой консистенции. Можно добавить немного подсластителя или лимонного сока, если яблоки недостаточно сладкие.

4.Орехи измельчаем в мелкую крошку, но не до пасты — масло не должно начать выделяться.

5.Собираем торт

6.Берем разъемную форму диаметром 16 см. На дно выкладываем 80-90 г ореховой крошки, разравниваем.

7.Добавляем 250 г яблочного крема, распределяем ровным слоем.

8.Повторяем слои: орехи — крем — орехи — крем. Немного крема (20-30 г) оставляем для покрытия боков.

9.Закрываем пищевой пленкой и убираем в холодильник минимум на 6 часов.

10.Достаем, снимаем пленку, аккуратно убираем форму и покрываем бока оставшимся кремом.

11.Посыпаем торт дроблеными орехами. Можно добавить ягоды или горький шоколад.

Приятного аппетита!

233819
2
125