Для поддержания стройности и даже похудения не стоит лишать себя любимых блюд. Нужно их адаптировать под принцип правильного питания. Один из таких рецептов — бельгийские вафли.
Ингредиенты:
— 100 г рисовой муки
— 2 яйца
— 150 г натурального йогурта
— сахарозаменитель по вашему вкусу
— ½ чайной ложки разрыхлителя
— немного ванилина.
Ингредиенты смешиваем и выпекаем в вафельнице в течение пяти минут.
Такие вафли могут стать отличным вариантом завтрака или перекуса.
© 2005—2026
На сайте используются рекомендательные технологии
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter
Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта,
пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение),
обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии
с Политикой обработки персональных данных и
Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии
