Ногти как броня: как за копейки укрепить пластину, чтобы маникюр держался неделями

PriamurMedia, 5 января. Мучают ломкие, слоящиеся ногти, а маникюр скалывается через пару дней? Решение есть, и оно проще и дешевле, чем кажется.

Ногти ослабляются из‑за нехватки витаминов и микроэлементов, частого контакта с бытовой химией и неаккуратного снятия гель‑лака. Поэтому сначала стоит обратить внимание на питание.

• В рационе должны регулярно быть кисломолочные продукты (кальций), яйца, овсянка, цельный рис и бобовые (витамины группы B), орехи (цинк), морковь, шпинат и авокадо (витамины A и E).

Быстро поддержать ногти помогают натуральные масла.

• Касторовое масло укрепляет пластину и питает кутикулу.
• Оливковое масло даёт питательные вещества и естественный блеск.
• Репейное масло стимулирует рост и снижает расслоение.

Для экспресс-восстановления можно сделать ночной компресс: слегка подогреть касторовое и оливковое масла, нанести на ногти, надеть тонкие хлопковые перчатки и оставить до утра.

В обычном уходе достаточно каждый день втирать немного касторового или репейного масла в ногти и кожу вокруг них. Маникюр держится лучше, а пластина становится плотнее и крепче.

Если ногти сильно повреждены, стоит обратиться к мастеру. Помогают процедуры запечатывания ногтей, парафинотерапия и SPA-маникюр.

Эксперт по домашнему уходу Елена Морозова (18+) отмечает, что доступные средства, регулярный уход и правильное питание часто дают не хуже результат, чем дорогие салонные процедуры. При постоянном использовании масел уже через неделю можно заметить, что ногти меньше ломаются и выглядят аккуратнее. 

Смотрите полную версию на сайте >>>