Минус носогубка без уколов красоты: рабочие способы разгладить складки без инъекций и жёстких процедур

PriamurMedia, 25 декабря. Носогубные складки часто выдают возраст раньше других морщин и могут появиться уже после 25 лет. Полностью убрать глубокие заломы без уколов сложно, но сделать их заметно мягче и визуально подтянуть нижнюю часть лица можно с помощью регулярных упражнений, массажа и грамотного ухода.

Почему носогубка появляется так рано?

Дело не только в том, что человек много улыбается. На носогубные складки влияют:

• гравитация и общий "спуск" тканей вниз;
• потеря объёма в средней трети лица;
• мышечные зажимы;
• отёки; 
• привычки сна, такие как поза на боку и "лицом в подушку".

Многие сразу идут к косметологу за филлерами, но есть способы поработать с зоной без инъекций. Глубокий залом стереть полностью не получится, но уменьшить его выраженность реально.

1. Упражнения для лица и тейпы

Лицо тоже состоит из мышц. Когда одни перенапряжены, а другие ослаблены, ткани провисают. Что помогает:

• 5–10 минут в день простых упражнений на скулы и щёки, фейсфитнес при регулярности улучшает тонус мышц.
• На ночь можно использовать кинезиотейпы по схемам для носогубной зоны, они фиксируют ткани и помогают мышцам расслабиться. 

2. Массаж и гуаша от отёков

Носогубная складка часто становится глубже из‑за отёка, который давит на ткани. Что делать:

• Буккальный массаж (изнутри рта), он снимает зажимы, улучшает кровоток. Можно делать у специалиста или аккуратно самостоятельно.
• Массаж гуаша. Работа скребком по линии скул от центра к ушам помогает "разогнать" застой и чуть приподнять ткани за счёт снятия отёков. 

3. Питание и вода

Состояние кожи напрямую связано с тем, что в тарелке. Полезно пить достаточно воды в течение дня, следить, чтобы в рационе были белок, полезные жиры, в том числе Омега‑3, витамины А и Е. Без этого кожа будет тонкой и вялой, а заломы — заметнее.

4. Мягкое очищение и обновление кожи

Если на поверхности лица постоянно лежит слой ороговевших клеток, кремы и уход хуже работают, а рельеф кажется грубее. Что можно делать:

• 1–2 раза в неделю использовать мягкие средства с энзимами или AHA‑кислотами; 
• не злоупотреблять жёсткими скрабами.

Так кожа становится более гладкой, а носогубные складки выглядят менее резкими.

Эти методы не заменяют работу косметолога при выраженных возрастных изменениях, но при регулярности помогают освежить лицо и смягчить носогубные складки без филлеров. 

Смотрите полную версию на сайте >>>