Подсела на банановые чипсы — грызу под сериал как семечки: готовлю за 15 минут — вкусно и фигуре не вредит

PriamurMedia, 4 июля. Все мы любим иногда что-то погрызть, даже когда не голодны. Например, какие-то мелкие лакомства вроде жареных семечек, чипсов или сухариков кажутся еще вкуснее, если есть их под любимый сериал или в компании друзей. Однако все эти снеки очень вредны для здоровья и фигуры, поэтому предлагаем заменить их на более натуральный и полезный продукт — банановые чипсы.

Преимущество домашних банановых чипсов в том, что готовятся они быстро — всего из двух продуктов, а с приготовлением справится даже начинающая хозяйка.

Ингредиенты:

• бананы — 2 шт.;
• оливковое масло — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Нарежьте очищенные бананы тонкими кружочками.
2. Выложите их на противень, застеленный пергаментом.
3. Смажьте кистью оливковым маслом.
4. Поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут.

Вот и все! Потрясающие полезные снеки готовы! Банановые чипсы можно грызть под фильм, а можно угощать ими детей — после такого десерта малыши точно забудут о вредных чипсах и сухариках.

Смотрите полную версию на сайте >>>