Пара минут и два компонента — и бодрящий освежающий лимонад готов: ноль Ешек — полезно, быстро и нереально вкусно

20 июня. В летнюю жару лимонад считается одним из самых популярных напитков. Он освежает, утоляет жажду и поднимает настроение. А еще придает организму энергию. Однако современный лимонад из магазина не может похвастать хорошим составом, поэтому предлагаем научиться готовить такой напиток самостоятельно из натуральных продуктов — получится еще вкуснее, но при этом никакой вредной химозы.

Ингредиенты:

• апельсин — 2 шт.;
• лимон — 2 шт.;
• вода — 3 л;
• сахар — по вкусу.

Приготовление:

1. Нарежьте фрукты на небольшие кусочки и уберите в морозильную камеру — так со шкурок уйдет горечь.
2. Пропустите замороженные цитрусы через мясорубку, добавьте сахар, воду, перемешайте и поставьте в холодильник.
3. Процедите массу через сито или марлю.

Разлейте напиток по стаканам, добавьте кубики льда и подавайте. Получается бодрящий освежающий лимонад, который по своим вкусовым качествам превосходит магазинный продукт, а по пользе состава может поспорить даже с самыми популярными ягодными смузи.

Смотрите полную версию на сайте >>>