11 сентября. Сильная магнитная буря накрыла Землю с 10 сентября. Пик активности придется на 11 сентября.
Сильней всего бурю ощутят метеозависимые люди. Их состояние ухудшится. По разным данным магнитные бури могут замедлять капиллярный кровоток, что провоцирует кислородное голодание тканей, усугублять проблемы с давлением и провоцировать бессонницу, вызывать тахикардию, у людей часто случаются мигрени, обостряются проблемы, связанные с болезнями опорно-двигательного аппарата.
Наиболее уязвимыми к влиянию магнитных бурь могут быть пожилые люди, люди с заболеваниями сердца и сосудов, люди с нарушениями работы нервной системы.
Специалисты советуют метозависимым людям в такие дни снизить физическую нагрузку, добавить прогулки на свежем воздухе перед сном, ограничить употребление жареного, соленого, острого и алкоголя. И, наоборот, добавить овощи и фрукты, соблюдать питьевой режим, при наличии хронических заболеваний подготовить и иметь при себе аптечку со средствами первой помощи, обеспечить достаточный и правильный сон.