11 января. Хотите избавиться от шлаков и облегчить работу своего организма? Тогда этот простой напиток как раз для вас.
Ингредиенты:
— 1 лимон
— 1 огурец
— 10-12 листиков свежей мяты
— 1 литр воды
Как делать
1. Вымойте лимон и огурец под проточной водой, чтобы удалить все загрязнения с кожуры.
2. Нарежьте лимон и огурец на тонкие кружочки или полукружочки.
3. Положите лимон, огурец и листья мяты в кувшин.
4. Залейте ингредиенты литром холодной воды и аккуратно перемешайте.
5. Поставьте кувшин с напитком в холодильник на несколько часов
6. Вытащите кувшин из холодильника, перелейте напиток в бокалы и подавайте.
Этот напиток имеет нежный цитрусовый вкус, освежает и укрепляет иммунную систему. Лимон содержит витамин C, а огурец богат витаминами и минералами, что способствует очищению организма от шлаков. Мята улучшает пищеварение и обладает успокаивающим эффектом.
Наслаждайтесь этим освежающим напитком и не забывайте общее здоровье своего организма, включая прием питательной пищи и регулярную физическую активность.