1 ноября 2023. Таисия Повалий решила преобразиться к Новому году и сбросить 10 кг. Для этого у артистки уже есть проверенный метод. Она поделилась им с журналистами PRO ZVEZD.
Исполнительница хита "Мое платье" (12+) пожаловалась, что не может сбросить лишние килограммы, хотя очень хочет постройнеть перед новогодними корпоративами. Ведь на концертах артистка планирует появиться в обтягивающих нарядах. Но один проверенный метод все же есть у звезды, и она планирует достать этот козырь из рукава.
"Самая эффективная для меня диета, когда нужно взвешивать еду, — делится звезда. — Когда-то я придерживалась такого питания. И результат не заставил себя долго ждать. Перед каждым приемом пищи брала весы и взвешивала. Принимала не больше 350 граммов. Помимо этого, пила много воды. Так хорошо похудела!", — рассказала Повалий.
Также певица отметила важность спорта на пути к стройному телу.
"Я планирую добавить в свой распорядок дня ходьбу", — объясняет 59-летняя Таисия Повалий.