27 октября 2023. Наталья Чистякова-Ионова (настоящее имя Глюкозы) может похвастаться отличными внешними данными. Несмотря на то, что у нее двое детей, фигура 37-летней певицы легко составит конкуренцию телу профессиональной модели. В чем секрет? Конечно, Наталья любит спорт, но и питание в ее жизни играет огромную роль. В своем блоге она ответила на вопрос Ксении Собчак и немного раскрыла принцип своего питания.
"Ты очень мало ешь. Как ты научилась подавлять голод?", — такой комментарий Ксении Собчак на странице Глюкозы послужил поводом для видео.
Наталья Ионова рассказала, что Ксения ее очень хорошо знает, и действительно ест певица мало. Но есть один нюанс.
"Я действительно ем мало, но часто. Допустим, мой первый прием пищи не превышает 350-400 г. Но уже через 3-4 часа я опять хочу есть. Поэтому я питаюсь по чуть-чуть, но часто: до 5 раз в день", — ответила Глюкоза.
Такой режим приема пищи можно точно назвать рабочим, глядя на фигуру артистки.